لماذا يصعب العثور على طبيب يفهم فترة ما قبل انقطاع الطمث؟!

خذها مني: إذا كنت لا تشعر بأنك مسموع، تحدث.

في آخر فحوصاتي البدنية السنوية مع طبيبي المعتاد، ذكرت ما كنت أشعر به: مثل حماقة . عمري 45 عامًا، وكنت متأكدة من أن ما أشعر به كان شيئًا مختلفًا عن أعراض الدورة الشهرية العادية. لقد كنت متعبًا ومتقلب المزاج ومتألمًا ومريضًا منه. اعتقدت أنه يمكن أن يكون فترة ما قبل انقطاع الطمث ، لكنني لم أكن متأكدا.

أسماء المرأة الألمانية

توقعت أن أحصل على قدر وافر من المعلومات من طبيبتي لأننا في نفس العمر، ولديها طفلان أيضًا. اعتقدت أنها تمتلك أحدث المعرفة المهنية والمباشرة حول فترة ما قبل انقطاع الطمث. وبدلاً من ذلك، سألتني فقط إذا كنت أتخطّى الدورة الشهرية. فقلت: لا، على الرغم من أن دورتي تتوقف أحيانًا ببضعة أيام. ثم هزت كتفيها واقترحت أنه بسبب تاريخي الطبي وخطر إصابتي بسرطان الثدي، يجب أن ننتظر لنتحدث عن الأمر. العلاج التعويضي بالهرمونات . كل ما كان عليها أن تقدمه هو خيار القيام ببعض فحوصات الدم.

أظهرت نتائجي المخبرية – التي أعطتني إياها عبر الهاتف بعد بضعة أيام – أن مستوى الكوليسترول لدي كان مرتفعًا، وأن كل شيء آخر كان طبيعيًا. لقد انقلبت. لي مات أبي بسبب نوبة قلبية في سن 54. هل كنت غير صحي إلى هذا الحد؟ اعتقدت أنني اتبعت نظامًا غذائيًا رائعًا! أطبخ معظم وجباتي من الصفر وأمشي طوال الوقت! لقد أوصتني بممارسة المزيد من التمارين وتناول المزيد من الأطعمة النباتية... حسنًا، كنت أفعل ذلك بالفعل. سألت عن اختصاصي تغذية، لكن يبدو أن التأمين الخاص بي لا يغطيه. أفضل ما يمكننا فعله هو تكرار بعض المختبرات خلال ستة أشهر.

وأنه كان عليه. لقد أغلقت الهاتف، ولم يتم حل أي شيء. شعرت وكأنني تُركت معلقًا، وأتساءل عما إذا كنت بخير أم لا، دون أن أعرف إلى أين أتجه بعد ذلك.

حسنا، الآن فهمت ذلك. مما تعلمته في الأشهر التي تلت ذلك، يحصل الأطباء على القليل جدًا من التدريب في مجال انقطاع الطمث . في حيرة من أمري بشأن ما يجب فعله بعد ذلك وبدون إجابات من جسدي، لجأت إلى الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي وأصبحت أكثر حيرة. هل يجب أن أتناول كميات أقل من السكر، أو أشرب كميات أقل من الكافيين، أو أتناول المزيد من البروتين، أو أتناول مجموعة من الفيتامينات، أو أعمل على زيادة الكورتيزول، أو أمارس المزيد من تمارين القلب، أو أمارس تمارين كارديو أقل، أو أرفع المزيد من الأوزان، أم ماذا؟ لقد ضاعت وكنت أحاول اكتشاف ذلك بنفسي.

كنت أعرف أن هناك أطباء يمكنهم المساعدة، لكني لم أكن أعرف كيفية العثور عليهم. أعيش في بوسطن، وهي مدينة تتمتع ببعض من أفضل مراكز الرعاية الصحية في البلاد. بدا الأمر كما لو كان من الواضح من يجب الاتصال به، لكنني لم أكن متأكدًا من المكان الذي يجب أن أذهب إليه. بدأت أبحث في قائمة الأطباء في موقع جمعية انقطاع الطمث في أمريكا الشمالية ، ولكن كانت هناك مئات الصفحات التي يجب التدقيق فيها. كيف أختار واحدة؟ لقد شعرت بالإرهاق وتوقفت عن النظر بسبب الإحباط.

لاحقًا، كنت أقرأ صفحة مجموعة فيسبوك الخاصة بأمي المحلية (تحية لـ Marblehead Moms & Little Ones) عندما لاحظت محادثة حول أم تعاني من نفس الأعراض التي أعاني منها - تقلبات مزاجية، تعب، شعور عام بالسوء - وعلمت أنها كانت تعاني من نفس الأعراض. وجدت طبيبًا محليًا أكد صحة مخاوفها. وافقت أمهات أخريات في التعليقات على أنهن ذهبن إلى هذا الطبيب واختبرن شخصًا استمع إلى مخاوفهن وقدم الحلول. لقد ألهمتني.

لقد عدت إلى موقع NAMS ووجدت الطبيب المذكور على صفحتي المحلية على الفيسبوك كممارس معتمد لانقطاع الطمث. لقد تواصلت معي وتمكنت من تحديد موعد مع انتظار لمدة شهرين. في هذه الأثناء، بدأت في التعمق في مجال فترة ما قبل انقطاع الطمث عبر الإنترنت وبدأت في المتابعة ماري كلير هافر، دكتور في الطب , روسيو سالاس والين، دكتور في الطب ، و راشيل س. روبن، دكتور في الطب .

وأخيراً ذهبت إلى موعدي الأول مع طبيبي الجديد، ماري هـ. ماكافري، دكتوراه، دكتوراه في الطب ، المتخصص في رعاية انقطاع الطمث – في أواخر يونيو من هذا العام. ليس كل أطباء التوليد/التوليد لديهم تدريب في مجال انقطاع الطمث؛ إذا لم يكن الأمر كذلك، فتحقق من منزل موقع ويب للعثور على ممارس معتمد لانقطاع الطمث في منطقتك.

كنت عصبيا. لكن عندما دخلت المكتب، بدا كل شيء مختلفًا. قاموا بتسجيل وصولي وسرعان ما طلبوا من ممرضة أخذ أعضائي الحيوية، ثم سمحوا لي بالعودة إلى غرفة الانتظار بدلاً من جعلي أجلس في الغرفة بمفردي بملابسي الداخلية.

عندما أصبح الطبيب جاهزًا، دعتني إلى غرفة، ولم يُطلب مني أن أقفز على الفور على الطاولة في الركاب. لقد تجاذبنا أطراف الحديث للتو. لمدة ساعة، استمعت إلى قصتي وأكدت صحة مخاوفي. قامت بمراجعة مختبراتي وإجراءاتي الأخيرة ثم أخرجت ورقة فارغة وكتبت بتنسيق مرئي ما كان يحدث بجسدي. لقد كتبت ملاحظات ونقاط حول الأعراض التي سنركز عليها أولاً مع العناصر القابلة للتنفيذ.

لقد تركت الشعور بالسمع والارتياح. وصف لي الدكتور ماكافري هرمون البروجسترون، ومثبط استرداد السيروتونين الانتقائي، وتدريبات رفع الأثقال، وقال لزوجي يجب أن تحصل على استئصال الأسهر لأن جسدي لا يعمل بشكل جيد في تحديد النسل. لقد حصلت لي على إحالة إلى أ عيادة الثدي عالية المخاطر لأن أختي أصيبت بسرطان الثدي في العام الماضي دون أي تاريخ عائلي (قال طبيبي السابق أن ألتزم بتصوير الثدي بالأشعة السينية). وأخبرتني أن أحدد موعدًا للعودة بعد ثلاثة أشهر. كانت ستراجع ما أشعر به؛ يمكننا تعديل ومناقشة المزيد من العلاجات.

في نهاية المطاف، تختلف تجربة كل شخص في فترة ما حول انقطاع الطمث (ولاحقًا، انقطاع الطمث)، ومعظم الأطباء غير مدربين على الرعاية. ما تعلمته من هذه التجربة برمتها هو أنه إذا كنت لا تشعر أن طبيبك يستمع إليك، فاستمر في البحث. من المؤسف أن هذا شيء آخر عليك، لكن يمكنك القيام به. تحدثي إلى الأصدقاء، خاصة إذا كنت تعرفين نساء كبيرات في السن قد يكونن في مرحلة انقطاع الطمث. هناك شخص ما سوف يجعلك تشعر بأنك مسموع.

كاتي إليوت هو محرر القصص الشخصية في Scary Mommy. إنها تحب الطبخ والحديقة والدردشة مع الناس حول أي شيء بدءًا من مدى حبك لأطفالك إلى مدى جنون أطفالك. وهي أم لطفلين وتعيش في ماربلهيد، ماساتشوستس.

شارك الموضوع مع أصدقائك: