celebs-networth.com

الزوج والزوجة، والأسرة، والوضع، ويكيبيديا

عمري 45 عامًا، وأشعر بالسوء كل صباح

نمط الحياة

مستيقظًا في منتصف الليل وغضبًا غير مفلتر - ما الذي يحدث بجسدي؟

  الشعور بالحماقة في الصباح عندما تمر بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث. كاثرين فولز التجارية / لحظة / غيتي إيماجز

لا أريد أن أفتح عيني لأنها الساعة 4:15 صباحًا. لقد كنت أستيقظ مبكرًا منذ أشهر. بدأ ذهني يتسارع في قائمة المهام الخاصة بي، ولم تفتح عيناي بعد: يجب أن أتذكر دفع تلك الفاتورة، وتسجيل طفلي في كرة القدم، والتبرع بحقيبة الملابس القديمة تلك التي تجلس في غرفتي. صُندُوق. لا أستطيع النهوض والتنظيف لأنني سأوقظ زوجي الذي كان يرتطم بالأريكة منذ ستة أشهر، لأنه يقول إنني أشخر.

أراجع قائمتي مرة أخرى، وأشير إلى جميع المهام. أعتقد أنني أستغل هذا الوقت قبل شروق الشمس للتنظيم، لكن في الحقيقة، سباق أفكاري يجعلني أشعر بمزيد من القلق. ثم أتذكر هذه البكرة من وقت كبير للبالغين ، عن مناجاة والدتها الداخلية في منتصف الليل... أتساءل عما إذا كانت مستيقظة أيضًا؟ أخيرًا عدت إلى النوم، وفجأة أصبحت الساعة السابعة صباحًا. لقد تأخرت الآن وأحتاج إلى اصطحاب أطفالي إلى المدرسة في أسرع وقت ممكن.

استيقظت على مضض. وضعت قدمي على الأرض وتمتمت لنفسي: 'ها نحن ذا مرة أخرى'. أرتدي بنطال جينز كنت أرتديه منذ سنوات، وفجأة أشعر بأنه ضيق. المسمار. سأرتدي بنطال اليوغا الخاص بي على الرغم من عدم وجود خطط لدي لممارسة التمارين الرياضية اليوم.

أوه ، وجسيمة ، أنا رائحة مثل البصل . ألقي نظرة على نفسي في المرآة، وعلى وجهي تبدو منتفخة ومتعبة، مع الهالات السوداء تحت عيني. أحاول أن أبقى إيجابيا. وبينما كنت أسير على الدرج، كانت ركبتاي متصلبتان، وشعرت بآلام في يدي الكتف يؤلم . يبدو أن ثديي كبيران، وكأنهما ضخمان، ولم أقترب من موعد الدورة الشهرية. جسدي لا معنى له. ليس هناك قافية أو سبب للشعور بهذه الطريقة.

آمل أن يخرجني فنجان من القهوة من هذه الفوضى. أنا مرهق لكنه نام تسع ساعات على الأقل، وقد شعرت بهذا النضال منذ أشهر. ولكن هذه هي الأمومة، ويجب أن أكون متعبة، أليس كذلك؟ أصبح ذهني مشوشًا، ولم أعد أشعر بالانتعاش أو الحماس تجاه أي شيء.

وللإضافة إلى هذا المزيج، لا أستطيع التوقف عن التفكير في المحادثة التي أجريتها مع الأصدقاء قبل بضع ليالٍ. لقد جئت ساخنة. أنا عنيد، لكن أعتقد أنني انحرفت إلى أن أكون مضطربًا. لقد عرضت وجهة نظري الساخنة في كل شيء واحتكرت المحادثة. أنا محرج تماما. لماذا قلت تلك الأشياء، ولماذا كنت أحكم على الأمهات الأخريات؟ حاولت التراجع عن الدواسة، لكن الضرر قد حدث، وأشعر بالخجل الشديد لأنني تركت فمي يخرج عن نطاق السيطرة.

ولكن هذا من المفترض أن يحدث. تتوقف عن الاهتمام بما يعتقده الآخرون عندما تبلغ الأربعين من عمرك. وتتخلص من هذا الهراء. هذا يجب أن يشعر بالتحرر. لكنني لا أستطيع التخلص من أن هذا لا يشبهني. لدي آراء، لكن عادةً ما أمتلك النضج العاطفي لتصفية نفسي. بدلًا من الشعور بالتحرر مع التقدم في السن، يبدو الأمر كما لو أنني لم أعد أعرف نفسي بعد الآن.

إذن ما هي هذه المرحلة الجديدة؟ هل هو الفانك أم هو فترة ما قبل انقطاع الطمث ؟ وبالطبع، في نفس الوقت الذي أتعامل فيه مع الليالي الطوال، ومشاكل الجسم الغريبة، وضباب الدماغ العام، فإن ابني البالغ من العمر 11 عامًا هو مراهق متجهم بالفعل. تنزل على الدرج وتبدو وكأنها لم تنم منذ أسبوع، مع وجود هالات سوداء تحت عينيها وجبهتها تظهر حب الشباب. إنها تنفجر في وجهي، كما تفعل عادة هذه الأيام. لقد تعلمت بسرعة أن أتجاهل الانفجارات.

وأنا أدرك إنها في البداية من هذه السفينة الدوارة الهرمونية وأنا في النهاية. نحن نعكس بعضنا البعض - التعب والضباب والغضب. كما هو الحال عندما كنت في سن المراهقة، شعرت بأنني غير مستعد تمامًا لهذا التحول في الحياة، متعثرًا خلال محاولتي فهم كل شيء. بطريقة غريبة، يبدو الأمر مريحًا تقريبًا، أو على الأقل مخففًا. هناك شيء محبب للغاية – وفظيع – بشأن المرور بتحول هرموني كبير مع طفلك. أحاول أن أخفف عنها عندما تكون متقلبة المزاج لأنني لا أستطيع أن أكون عاهرة تمامًا أيضًا. تحدثت معها عما يحدث لجسدها وكيف يمكن لهرموناتنا أن تجعلنا نتصرف بجنون. وآمل أن نخوض هذه التجربة معًا — نتحدث ونضحك — فكلانا أكثر استعدادًا لما سيأتي بعد ذلك.

يمكنك مزج الصيغة

كاتي إليوت هو محرر القصص الشخصية في Scary Mommy. إنها تحب الطبخ والحديقة والدردشة مع الناس حول أي شيء بدءًا من مدى حبك لأطفالك إلى مدى جنون أطفالك. وهي أم لطفلين وتعيش في ماربلهيد، ماساتشوستس.

شارك الموضوع مع أصدقائك: