رحلة نيستر داد الفارغة إلى متجر البقالة هي في الواقع أتعس شيء على الإطلاق

'أريد فقط أن أقول لك مع أطفالك في المنزل، يرجى تقديرهم وفهم أن الأمور تسير بسرعة كبيرة.'

نحن جميعًا نكره ذلك أحد الوالدين الذي يقول دائمًا، 'أوه، فقط انتظر حتى ...' عندما يتعلق الأمر بالوالدين. الشخص الذي 'انتظر فقط' هو في الواقع الأسوأ. العش الفارغ الأكبر سناً الذي ينظر إليك بينما يكون طفلك كذلك وجود الانهيار في الهدف، يلقون وجبتهم الخفيفة على الأرض ويركلونك في منطقة ما بين الرجلين، ويقولون: 'اعتز بها الآن! ستكون كبيرة قبل أن تعرف ذلك!

وبينما نريد أن نتمنى الأسوأ لذلك الشخص الذي لا يهتم بشؤونه اللعينة، أليس هناك بعض الحقيقة في هذا؟ أنظر إلى الصور ومقاطع الفيديو الخاصة بابنتي طوال الوقت ولا أستطيع ذلك يعتقد أنها كانت صغيرة ولطيفة على الإطلاق. إنها حقاً تمر بسرعة. الأيام طويلة والسنوات قصيرة كما يقولون!

أسماء بمعاني رائعة

عش واحد فارغ أبي على تيك توك شاركنا مدى سرعة تربية الأطفال أثناء تجوله في متجر البقالة، مدركًا أنه لم يعد يحتاج إلى القدر الذي اعتاد عليه لأن أطفاله كبروا وأصبحوا خارج المنزل.

'أنا في السوبر ماركت المحلي الخاص بي، وقد أوصلنا ابني إلى الكلية منذ بضعة أيام. 'أنا هنا ولدي أشياء مثل هذه'، يقول جيف بيرلمان في مقطع الفيديو الخاص به، وهو يتجه إلى بعض القرع في متاجر البقالة.

'كنت ألتقط القرع مع أطفالي. وأنا هنا وأرى الآباء والأمهات مع أطفالهم في العربة، وكنت أنا وأطفالي في العربة. وقد أذهلني ذلك حقًا، لقد أذهلني بشدة حقًا أن يكون المنزل فارغًا وأن هناك أشياء صغيرة تعتبرها أمرًا مفروغًا منه كوالد. اصطحب أطفالك إلى السوبر ماركت.

إنه يدرك تمامًا أنه عندما تكون في خضم الأمر، فإن اصطحاب الأطفال معك إلى السوبر ماركت يمكن أن يكون أمرًا مرهقًا، ولكن الآن بعد أن أصبح بيرلمان يتجول في الممرات منفردًا، فإنه يتمنى لو كان أطفاله معه.

وتابع: “ربما يبدو الأمر وكأنه ألم في المؤخرة في هذه اللحظة. تفضل تركهم في المنزل أو أي شيء آخر. لكن الآن أنا هنا بمفردي في السوبر ماركت. وليس هناك الكثير لأشتريه في الواقع لأنه لم يعد لدي طفلين في المنزل بعد الآن ولم يعد هناك أطفال في المنزل، وأنا أنظر إلى حلوى الهالوين لكنهم لن يهتموا. إنهم ليسوا هنا.'

زيت الجيوب الأنفية الأساسي

'وهذا يغير كل شيء. وهو تعديل. وأريد فقط أن أقول، بالنسبة لك ولأطفالك في المنزل، يرجى تقديرهم وفهم أن الأمر يسير بسرعة كبيرة.

كتب بيرلمان في نص متراكب على الفيديو أنه يعاني من 'الحزن الفارغ'، وهو أمر حقيقي!

وفقا ل مايو كلينيك تشير الدراسات إلى أن هذا التحول المتمثل في وجود منزل فارغ يمكن أن يكون أمرًا ساحقًا، مما يترك بعض الآباء يشعرون بالخسارة مما قد يجعلهم عرضة للاكتئاب أو القلق أو إدمان الكحول أو أزمة الهوية أو حتى يسبب بعض التوتر في زواجهم أو علاقاتهم الحالية.

يُعرف هذا باسم متلازمة العش الفارغ أو 'الحزن الفارغ'.

قال مارشال بي ديوك، أستاذ دكتوراه في علم النفس بجامعة إيموري: 'بالنسبة لوالدي طفل واحد أو أولئك الذين يحضرون أصغرهم، فإن العش الفارغ ينتظرهم عند عودتهم إلى المنزل...'.

'أقول للعش الفارغ أن التعديل سيستغرق عدة سنوات. فإنه سوف. لكن الأمر ليس سيئًا كله، أو حتى معظمه، سيئًا. هذا وقت مثير بالفعل.'

بالنسبة إلى العشاق الفارغين الذين يعانون من هذه المرحلة الانتقالية، هناك بعض الطرق المفيدة لإبقاء رأسك مرفوعًا وتعلم كيفية احتضان هذا الفصل الجديد من الحياة.

اسماء روسية للاولاد

أولاً، الاستعداد للانتقال. لا تدع ذلك يفاجئك. اسمح لنفسك بالاستعداد ذهنيًا للتغيير. يمكن أن يساعد تنظيم عملية الانتقال في تخفيف بعض هذا التوتر. ثانيًا، هذا الفصل الجديد هو فرصة للانشغال! جرب أشياء جديدة، أو ابحث عن اهتمامات جديدة، أو عد إلى شيء كنت قد وضعته في الاعتبار لمدة 18 عامًا أو أكثر. يمكن أن يستغرق هذا وقتًا طويلاً في الاستكشاف والقبول.

شارك الموضوع مع أصدقائك: