أفضل 4 زيوت أساسية لعدوى الجيوب الأنفية والاحتقان (ووصفة استنشاق آمنة للأطفال)
إذا كنت تعاني من التهاب أو احتقان في الجيوب الأنفية ، فأنت لست وحدك. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأنف والأذن والحنجرة ، يعد التهاب الجيوب الأنفية أحد أكثر الحالات شيوعًا في الولايات المتحدة. وفي حين أن هناك عددًا من العلاجات المتاحة دون وصفة طبية ، فإن العديد من الأشخاص يبحثون عن المزيد من الخيارات الطبيعية. تعتبر الزيوت الأساسية من أكثر العلاجات الطبيعية شيوعًا في علاج التهابات الجيوب الأنفية واحتقانها. الزيوت الأساسية هي مستخلصات نباتية مركزة تم استخدامها لعدة قرون لخصائصها العلاجية. هناك عدد من الزيوت العطرية المختلفة التي يمكن استخدامها لعلاج التهابات الجيوب الأنفية واحتقانها ، ولكن أكثرها فعالية هي زيت الأوكالبتوس والنعناع وشجرة الشاي والخزامى. يعتبر زيت الأوكالبتوس من أكثر الزيوت الأساسية فعالية في علاج التهابات الجيوب الأنفية واحتقانها. يُعرف بقدرته على فتح الجيوب الأنفية وإزالة الاحتقان. يعتبر زيت النعناع خيارًا ممتازًا آخر لعلاج التهابات الجيوب الأنفية واحتقانها. له تأثير منعش ومبرد يمكن أن يساعد في تنظيف الجيوب الأنفية وتخفيف الاحتقان. يعتبر زيت شجرة الشاي خيارًا جيدًا آخر لعلاج التهابات الجيوب الأنفية واحتقانها. له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تنظيف الجيوب الأنفية وتقليل الاحتقان. زيت اللافندر فعال أيضًا في علاج التهابات الجيوب الأنفية واحتقانها. له تأثير مهدئ يمكن أن يساعد في تخفيف الاحتقان وتقليل الالتهاب. إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية أو الاحتقان ، فالزيوت الأساسية تعد خيارًا رائعًا. الزيوت الأساسية الأربعة المذكورة أعلاه هي الأكثر فعالية في علاج التهابات الجيوب الأنفية واحتقانها.
تم التحديث في 22 فبراير 2022 6 قراءة دقيقة
لماذا يلجأ الناس إلى الزيوت الأساسية لعلاج التهابات الجيوب الأنفية واحتقانها
يمكن أن يكون سبب مشاكل الجيوب الأنفيةزُكامأو التهاب الجيوب الأنفية أو الأنفلونزاالحساسية.
يحدث التهاب الجيوب الأنفية عند التهاب الجيوب الأنفية واحتقانها.
يتسبب هذا الالتهاب في زيادة إنتاج المخاط الذي لا يمكن تصريفه بسبب ممرات الجيوب الأنفية الضيقة مما يؤدي إلى ضغط الجيوب الأنفية وعدم الراحة.
يمكن أن تسبب البكتيريا الموجودة في المخاط مزيدًا من الالتهاب وتسبب العدوى.
(المصدر: جوجل)
الأعراض الشائعة لعدوى الجيوب الأنفية هي:
- الصداعوضغط الوجه
- سيلان الأنف
- انسداد الأنف
- إلتهاب الحلق
- سعال
- حمى منخفضة
- تعب
لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية المتاحة التي يمكن أن توفر الراحة للجيوب الأنفية دون الآثار الجانبية الإضافية للوصفة الطبية أو الأدوية والمضادات الحيوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
غالبًا ما تسبب هذه الأدوية النعاس وارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب والصداع.
بسبب خصائصها الطبية و آثار تعزيز المناعة قد يكون استخدام الزيوت العطرية طريقة طبيعية وفعالة منخفضة المخاطر نسبيًا لعلاج التهابات الجيوب الأنفية واحتقانها.
استدعاء المواد العضوية البرقوق 2016
الزيوت الأساسية (EOs) هي مركبات عطرية عالية التركيز يتم استخلاصها من الأشجار أو المواد النباتية مثل اللحاء أو الأوراق أو الزهور أو الجذور أو الراتنج أو الفاكهة أو الجوز.
إنها شكل من أشكال طب الأعشاب ويشار إلى تطبيقها العلاجي بالعلاج بالروائح العطرية.
غالبًا ما تزيد فوائد الزيوت الأساسية من الصحة والعافية.
أفضل اختيارات MC Blends
 |  |  |  | |
| زيوت زرقاء نابضة بالحياة تدعم الجيوب الأنفية من مزيج الزيوت العطرية | مزيج الزيت العطري أمريتا سينوس للتخلص من الصداع | مزيج الزيت العطري للجهاز التنفسي Aurelia | زيوت روكي ماونتن تتنفس بسهولة من مزيج الزيوت العطرية | |
| نقاط MC | 99٪ | 95٪ | 85٪ | 90٪ |
| الدرجة العلاجية؟ | نعم | نعم | نعم | نعم |
| عضوي أم صناعة برية؟ | نعم (غير معتمد) | نعم (معتمد) | نعم (غير معتمد) | نعم (غير معتمد) |
| الكيميائية مجانا | نعم | نعم | نعم | نعم |
| الاختبار متاح؟ | نعم (الاتصال بالشركة) | نعم (الاتصال بالشركة) | نعم (الاتصال بالشركة) | نعم (في الموقع) |
أفضل زيوت MC الأساسية لعدوى الجيوب الأنفية واحتقانها
 |  |  |  | |
| زيت النعناع العطري من الزيوت الزرقاء النابضة بالحياة | زيت أرومافلوريا إكليل الجبل العطري | الزيوت الأساسية لشجرة الشاي من الزيوت الزرقاء | زيت الكافور أمريتا العطري | |
| نقاط MC | 99٪ | 93٪ | 99٪ | 95٪ |
| الدرجة العلاجية؟ | نعم | نعم | نعم | نعم |
| عضوي أم صناعة برية؟ | نعم (غير معتمد) | نعم (معتمد) | نعم (غير معتمد) | نعم (معتمد) |
| الكيميائية مجانا | نعم | نعم | نعم | نعم |
| الاختبار متاح؟ | نعم (الاتصال بالشركة) | نعم (في الموقع) | نعم (الاتصال بالشركة) | نعم (في الموقع) |
كيف تعمل منظمات العمل لتوفير تخفيف الاحتقان والجيوب الأنفية
من المهم اختيار EOs المناسبة لتخفيف الجيوب الأنفية والازدحام لأنه لن يفعل ذلك أي منظمة أخرى.
من أجل تعظيم الفوائد الصحية وإمكانات الشفاء ، ستحتاج إلى البحث عن الزيوت التي لها الخصائص الطبية والعلاجية التالية:
- مسكن -تخفيف الآلام من الصداع الجيوب الأنفية والضغط
- مضاد للجراثيم- لقتل البكتيريا ومنعها من التحول إلى عدوى
- مضاد فيروسات- لقتل الفيروسات ومنعها من التسبب في التهابات في الممرات الأنفية
- مضاد للفطريات- لقتل الفطريات ومنع نموها
- مطهر- لمنع نمو الميكروبات والحفاظ على نظافة الجيوب الأنفية
- مضاد التهاب ملكيات- للمساعدة في تخفيف التهاب ممرات الجيوب الأنفية
- مزيل الاحتقان- لتخفيف احتقان الجيوب الانفية وازالة المخاط الزائد
- حمى- لمعالجة أي حمى منخفضة الدرجة قد تكون موجودة
- دعم جهاز المناعة- لمساعدة جسمك على محاربة الالتهابات
- دعم الجهاز التنفسي- للمساعدة في تخفيف الاحتقان وصعوبة التنفس
- مسكن
- مضاد للجراثيم
- مضاد فيروسات
- مطهر
- مضاد التهاب
- مزيل الاحتقان
- حمى
- الرضع والأطفال دون سن 6 سنوات
- الأمهات الحوامل والمرضعات
- اذا كنت تمتلكضغط دم مرتفع
- قد يسبب تهيج الجلد (إجراء اختبار رقعة)
- تجنب ملامسة العين والأغشية المخاطية
- مسكن
- مضاد للجراثيم
- مضاد للفيروسات (الجهاز التنفسي)
- مضاد للفطريات
- مطهر
- مضاد التهاب
- مزيل الاحتقان
- حمى
- دعم جهاز المناعة
- دعم الجهاز التنفسي
- الرضع والأطفال دون سن 6 سنوات
- الأمهات الحوامل والمرضعات
- اذا كنت تمتلكضغط دم مرتفع
- إذا كنت تعاني من الصرع
- إذا كنت تعاني من صداع متكرر أو صداع نصفي
- مسكن
- مضاد للجراثيم
- مضاد للفيروسات (الجهاز التنفسي)
- مضاد للفطريات
- مطهر
- مضاد التهاب
- مزيل الاحتقان
- دعم جهاز المناعة
- دعم الجهاز التنفسي
- الأطفال أقل من 6 أشهر
- سام إذا تم تناوله (للاستخدام الموضعي فقط)
- قد يسبب تهيج الجلد (إجراء اختبار رقعة)
- تجنب ملامسة العين والأغشية المخاطية
- مسكن
- مضاد للجراثيم
- مضاد فيروسات
- مضاد للفطريات
- مطهر
- مزيل الاحتقان
- دعم جهاز المناعة
- دعم الجهاز التنفسي
- الرضع والأطفال دون سن 6 سنوات
- الأمهات الحوامل والمرضعات
- إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم
- إذا كنت تعاني من الصرع
- سام إذا تم تناوله (للاستخدام الموضعي فقط)
- النفط توابل
- زيت اللافندر الأساسي
- زيت الليمون العطري
- زيت اللبان
- زيت القرنفل
- زيت خشب الأرز
- الزيوت قوية - القليل يقطع شوطًا طويلاً. يمكن أن توفر بضع قطرات من الزيت العطري عدة مركبات نشطة تطلق العنان لسلسلة من التأثيرات العلاجية والوقائية والمتجددة على مسارات الجيوب الأنفية والجسم.
- لديك وصول مباشر إلى صيدلية الطبيعة الأم بسعر مناسب نسبيًا ، على الرغم من أن الزيوت يجب أن تكون طبيعية بنسبة 100٪ وغير مخففة وعضوية معتمدة.
- يمكنك إنشاء خلطاتك الخاصة لتعزيز وتعظيم آثارها العلاجية على الجيوب الأنفية وأي عدوى.
- عند استخدامها بأمان ، يمكن أن تكون EOs علاجًا منزليًا فعالًا للعديد من الحالات المتعلقة بالأطفال. يمكنك استخدامها كخطوة أولى للدفاع مع أطفالك قبل اللجوء إلى الأدوية الأكثر قسوة.
- الزيوت قوية - يمكن أن يتسبب سوء الاستخدام أو تركيزات عالية غير ضرورية في حدوث تهيج وقد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- لسوء الحظ ، هناك العديد من منتجات EO المغشوشة في السوق والتي تحتوي على ادعاءات وعلامات مضللة.تشير التقديرات إلى أن أكثر من 75٪ من جميع ذرات الأكسجين الموجودة في السوق إما مخففة أو ملوثة بمواد اصطناعية.(4)
- لا تعالج حالات الطوارئ جميع الأعراض ، خاصةً إذا كنت تعاني من عدوى أو احتقان حاد أو متكرر في الجيوب الأنفية.(إذا كنت تتعامل مع التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو المؤلم بشكل غير عادي ، فيرجى استشارة طبيبك أو مقدم الرعاية الطبية قبل استخدامه.)
- تعتمد معظم الأبحاث التي أجريت على EOs في الغالب على الدراسات الحيوانية أو الخلايا المستنبتة. على الرغم من أن الدراسات تبدو واعدة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لاستكشاف آليات وإمكانيات هذه الزيوت.
- تأكد من البحث عن كل زيت أساسي قبل استخدامه على نفسك أو على أطفالك - يتم أخذ العديد من الزيوت الأساسية في الاعتبارغير آمنة للحوامل والمرضعات، إلى جانبغير آمنة للرضع والأطفال الصغار.
- 2 قطرات من الأوكالبتوس
- 2 قطرات من الروزماري
- قطرتان من شجرة الشاي
- 1 قطرة نعناع
- املأ وعاءً كبيرًا أو قدرًا بالماء المغلي (الماء شديد السخونة سيفي بالغرض أيضًا).
- أضف الزيوت العطرية.
- ضع منشفة أو بطانية فوقك لاحتواء البخار.
- خذ شهيقًا عميقًا وبطيئًا.
- 3 قطرات من الأوكالبتوس
- 3 قطرات من الروزماري
- 3 قطرات من شجرة الشاي
- 2 قطرات نعناع
- كوب زبدة كاكاو (زيت ناقل)
- نصف كوب زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند (زيت ناقل)
- 15 قطرة من زيت الكافور
- 15 قطرة من زيت إكليل الجبل العطري
- 10 قطرات من زيت شجرة الشاي
- 10 قطرات من زيت النعناع
- 5 قطرات من زيت اللافندر
- تُذوّب زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند قليلاً في قدر صغير.
- أضف جميع الأوكسجين وحركه جيدًا.
- انقل الخليط إلى برطمانات صغيرة أو أي وعاء محكم الإغلاق بغطاء.
- اتركيه ليبرد تمامًا قبل وضعه موضعياً على الصدر والظهر حسب الحاجة.
- ملحوظة:لا تنطبق على الخياشيم أو أي منطقة بها أغشية مخاطية.
- نصيحة محترف:للحصول على ضجة أقل ، أثناء التنقل ، يمكنك إضافة الخليط إلى حاويات مرطب الشفاه الفارغة وتطبيقه مباشرة.
- 5 قطرات من زيت شجرة الشاي
- قطرتان من زيت الليمون
- 3 قطرات من زيت التنوب
- 10 قطرات من زيت شجرة الشاي
- 5 قطرات من زيت الليمون
- 5 قطرات من زيت التنوب
- أضف جميع الأوكسجين فوق فتيل جهاز الاستنشاق القطني واترك الخليط يمتص بالكامل قبل وضع الفتيل في حاوية استنشاق بلاستيكية غير BPA.
أفضل 4 زيوت عطرية لعلاج التهابات الجيوب الأنفية واحتقانها
علاج الثآليل من الضروري النفط
زيت النعناع(نعناع)
المنثول ، المركب النشط في زيت النعناع العطري ، هو ملطف للجيوب الأنفية بفضل تأثيره المهدئ الذي يمكن أن يكون بمثابة مخدر خفيف.
تشمل الاستخدامات العلاجية احتقان الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية وتسكين الصداع والصداع النصفي والإرهاق العقلي والجسدي وتخفيف التوتر.
MC توب بيك
| نقاط MC | 99٪ |
|---|---|
| الدرجة العلاجية؟ | نعم |
| عضوي أم صناعة برية؟ | نعم (غير معتمد) |
| الكيميائية مجانا؟ | نعم |
| الاختبار متاح؟ | نعم (الاتصال بالشركة) |
السلامة والحذر:
زيت الكافور(أوكالبتوس جلوبولوس ، أوكالبتوس رادياتا)
عند الاستنشاق ، يمكن أن يوفر المكون النشط الرئيسي في زيت الأوكالبتوس الأساسي ، 1.8-سينول ، الراحة من مشاكل الجهاز التنفسي الالتهابية مثل التهاب الجيوب والتهاب الشعب الهوائية. (1)
يمكن أن يقلل أيضًا من إفراز المخاط الناتج عن العدوى. (2)
MC توب بيك
| نقاط MC | 95٪ |
|---|---|
| الدرجة العلاجية؟ | نعم |
| عضوي أم صناعة برية؟ | نعم (معتمد) |
| الكيميائية مجانا؟ | نعم |
| الاختبار متاح؟ | نعم (في الموقع) |
السلامة والحذر:
زيت شجرة الشاي(ميلاليوكا ألتيرنيفوليا)
تعتبر الأبخرة الموجودة في زيت شجرة الشاي فعالة في فتح ممرات الجيوب الأنفية وتنفس المجاري الهوائية مع تخفيف احتقان الأنف.
تشمل الاستخدامات العلاجية التهاب الجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي والتهاب الأنف والتهاب الحنجرة والتهاب الشعب الهوائية.
MC توب بيك
| نقاط MC | 99٪ |
|---|---|
| الدرجة العلاجية؟ | نعم |
| عضوي أم صناعة برية؟ | نعم (غير معتمد) |
| الكيميائية مجانا؟ | نعم |
| الاختبار متاح؟ | نعم (الاتصال بالشركة) |
السلامة والحذر:
زيت إكليل الجبل(Rosmarinus officinalis)
المجلةالعلاجات البديلة في الصحة والطبيذكر المركبين 1.8-cineole و linalool - المكونات النشطة في زيت إكليل الجبل الأساسي - على أنهما لهما خصائص قوية مضادة للميكروبات والتي بدت فعالة ضد العديد من البكتيريا والفطريات الضارة والمقاومة للأدوية. (3)
يمكن للأبخرة الموجودة في زيت إكليل الجبل أن تفتح ممرات الجيوب الأنفية لمساعدتك على التنفس بشكل أفضل وتخفيف احتقان الجيوب الأنفية.
MC توب بيك
اسماء حوريات البحر
| نقاط MC | 93٪ |
|---|---|
| الدرجة العلاجية؟ | نعم |
| عضوي أم صناعة برية؟ | نعم (معتمد) |
| الكيميائية مجانا؟ | نعم |
| الاختبار متاح؟ | نعم (في الموقع) |
السلامة والحذر:
زيوت أخرى قد تكون مفيدة:
إيجابيات وسلبيات EOs للجيوب الأنفية والازدحام
الايجابيات:
السلبيات:
كيفية اختيار EO المناسب عالي الجودة للجيوب الأنفية والازدحام
إذا كنت تستخدم EOs للأغراض الطبية ، فمن المهم اختيار زيوت عالية الجودة غير مخففة ونقية 100٪.
سيضمن ذلك حصولك على أقصى قدر من الفعالية وقوة الشفاء.
يعد استخدام EOs عالية الجودة فقط لأطفالك الصغار أمرًا بالغ الأهمية لأنهم أكثر حساسية وعرضة للمواد الكيميائية القاسية.
فيما يلي سبعة عوامل يجب مراعاتها عند شراء EOs لتخفيف الاحتقان والجيوب الأنفية:
ملاحظة: لمجرد أنه من المعروف أن منظمة أصحاب العمل لها تأثير معين ، فهذا لا يعني أن كل شخص سيختبر نفس التأثير.
نحن جميعًا نتكون بشكل مختلف ولدينا كيمياء حيوية فريدة خاصة بنا تتفاعل مع الزيوت.
هذا هو سبب أهمية الاستماع إلى جسدك.
Sinus Rx: 4 وصفات من الزيوت العطرية DIY لتخفيف الازدحام وتهدئة التهاب الجيوب الأنفية
الآن بعد أن أصبحت على دراية بـ EOs كعلاجات منزلية فعالة ، فقد حان وقت التطبيق.
يمكنك استخدام مزيج الزيت العطري التالي بثلاث طرق:
1- استنشاق البخار
يعد العلاج باستنشاق البخار هو الطريقة الأكثر مباشرة لإدخال أبخرة الزيت في عمق الجيوب الأنفية والممرات الأنفية والجهاز التنفسي.
مزيج الجيوب الأنفية Rx:
تعليمات:
2 - الناشر
يساعد استخدام ناشر الزيوت العطرية على تبخير وتشتيت ملايين الجسيمات الدقيقة العطرية في الغرفة التي تنتشر فيها.
مزيج الجيوب الأنفية Rx:
تعليمات:
أضف إلى 200 مل من الماء في ناشر الهواء الخاص بك
3 - بخار فرك
فرك الصدر منزلي الصنع هو أفضل طريقة لتطبيق هذا المزيج موضعيًا.
هذه الوصفة هي بديل غير سام لفرك الفكس القديم الجيد.
لسوء الحظ ، تحتوي Vicks على مكونات أقل من المفضلة بما في ذلك المواد الكيميائية الاصطناعية وحتى البترول. (قرف.)
خليط:
تعليمات:
4 - جهاز الاستنشاق الآمن للأطفال
وصفة الاستنشاق هذه لطيفة بما يكفي للأطفال من عمر 6 أشهر فما فوق.
تعتبر أجهزة الاستنشاق طريقة رائعة للمساعدة في تهدئة احتقان طفلك لأنها خالية من الفوضى وقابلة للحمل.
خليط:
يو للألم
6-24 شهرًا:
2-6 سنوات:
تعليمات:
شارك الموضوع مع أصدقائك:
