إنفوجرافيك: زيوت أساسية آمنة للرضع والأطفال

إذا كنت أحد الوالدين ، فأنت تريد الأفضل لأطفالك. تريد حمايتهم من الأذى ومنحهم أفضل فرصة ممكنة لينمووا بصحة جيدة وسعادة. طريقة واحدة يمكنك القيام بذلك هي استخدام الزيوت الأساسية بأمان. تعتبر الزيوت الأساسية طريقة طبيعية وفعالة لدعم صحة طفلك ورفاهيته. هناك العديد من الزيوت الأساسية المختلفة التي يمكن استخدامها بأمان للرضع والأطفال. تشمل بعض الزيوت الأساسية الأكثر شيوعًا وفعالية للأطفال ما يلي: - اللافندر: زيت اللافندر هو زيت مهدئ ومريح يمكن استخدامه للمساعدة في تهدئة وتهدئة الأطفال. يمكن استخدامه للمساعدة في النوم والقلق والتوتر. - البابونج: زيت البابونج هو زيت لطيف ومهدئ يمكن استخدامه للمساعدة في تهدئة وتهدئة الأطفال. يمكن استخدامه للمساعدة في النوم والقلق والتوتر. - النعناع: زيت النعناع هو زيت منعش ومنشط يمكن استخدامه للمساعدة في دعم الهضم وصحة الجهاز التنفسي. - الأوكالبتوس: زيت الأوكالبتوس هو زيت منعش ومنشط يمكن استخدامه للمساعدة في دعم صحة الجهاز التنفسي. لاستخدام الزيوت العطرية بأمان للرضع والأطفال ، من المهم اتباع الإرشادات التالية: - استخدم فقط الزيوت الأساسية العلاجية النقية. - استخدم فقط كمية قليلة من الزيت. القليل يقطع شوطًا طويلاً مع الزيوت الأساسية. - خفف الزيت قبل استخدامه. هذا مهم بشكل خاص لبشرة الأطفال الحساسة. - استخدم فقط الكمية الموصى بها من الزيت لعمر طفلك. - احفظ الزيت بعيدًا عن عيون وأنف طفلك. - تخزين الزيوت العطرية بعيدًا عن متناول الأطفال. باتباع هذه الإرشادات ، يمكنك استخدام الزيوت الأساسية بأمان وفعالية لدعم صحة طفلك ورفاهيته.

ملخص

يمكن أن تكون الزيوت الأساسية والعلاج العطري أدوات مفيدة وفعالة لدعم الصحة البدنية والعقلية لعائلتك ورفاهيتهم.

استخداماتها كثيرة ، ومعرفة كيفية دمج هذه المستخلصات النباتية القوية والمركزة بأمان أمر بالغ الأهمية بالنسبة لك بصفتك الملكة ماما والرئيس التنفيذي للمنزل.

لقد حصلنا عليك.

ستجد أدناه قائمة شاملة بالزيوت الآمنة وغير الآمنة لأطفالك.

استعراض مضخة الثدي hygeia

القوة العلاجية للزيوت العطرية

يتم استخراج الزيوت الأساسية من أشكال مختلفة من المواد النباتية مثل لحاء الشجر والراتنج وأوراق النبات والسيقان والجذور والزهور والمكسرات والبذور وحتى الفاكهة.

عند البالغين ، يمكن أن تعمل الزيوت الأساسية مع أنظمة الشفاء الطبيعية للجسم لمعالجة الأمراض الشائعة المختلفة مثل:

• تقوية المناعة
• تقليل التوتر والقلق
• الغثيان وغثيان الصباح
• تخفيف الإمساك
• تخفيف حرقة المعدة
• تخفيف الآلام وعدم الراحة
• داء السكري وتوازن السكر في الدم
• نوم وراحة أفضل
• آلام العضلاتوتخفيف آلام المفاصل
• محاربة تساقط الشعر
• علاج مشاكل قشرة الرأس وفروة الرأس
• الصداع وتسكين الصداع النصفي
• التهابات الخميرة
• علاج البواسير
• توسع الأوردة
• دعم تقليل الوزن وفقدان الشهية
• تقليل الالتهاب
• المزيد من الطاقة والتركيز الذهني
• البقع الداكنة وتفتيح البشرة
• تحسين الدورة الدموية
• تعزيز المزاج والاسترخاء، والسلامة العقلية
• مهدئالأكزيماوأمراض الجلد الأخرى
• علاجنزلات البردوالسعالوالتهابات الجيوب الأنفية، والتهاب الحلق
• معالجة أعراض الحساسية

عند الرضع والأطفال الصغار ، يمكن أن تساعد منظمة EOs الآمنة بشكل طبيعي في معالجة ما يلي:

• الحساسية
• قلق
• الربو
• الأمراض الجلدية الفطرية
• بثور
• التهاب شعبي
• لدغات البق
• حروق الجلدوحروق الشمس
• حُماق
• نزلات البرد
• القروح الباردة
• مغص
• إمساك
• الخناق
• طاقية المهد
• الطفح
• الجروح والخدوش
• إسهال
• آلام الأذن والتهابات الأذن
• الأكزيما وصدفية
• مرض اليد و القدم و الفم
• قمل الرأس
• أنفلونزا
• اللبلاب الساموالسماق
• سعفة
• التسنين
• البثور

الاستخدام الآمن للزيوت العطرية للأطفال والرضع

• لا تستخدم الزيوت العطرية موضعيًا على الأطفال حديثي الولادة الذين تقل أعمارهم عن ثلاثة أشهر. بشرتهم حساسة وأكثر انثقابًا.
• تجنب الاستخدام اليومي للرضع والأطفال دون سن السابعة. التزم بالنهج البسيط حسب الحاجة حتى يصبح طفلك أكبر من سبع سنوات.
• بعد ثلاثة أشهر ، يمكنك البدء في إدخال الزيوت الآمنة ببطء - باستخدام زيت واحد فقط في كل مرة.
• لكل زيت جديد تقدمه ، انتظر 48-72 ساعة على الأقل قبل إدخال زيت جديد. احترس من ردود الفعل السلبية المحتملة وتهيج الجلد وردود الفعل التحسسية. توقف عن استخدام أي من EO التي تسبب رد فعل سلبي لطفلك.
• مخفف EOs بالزيوت الحاملة: 3-6 شهور- قطرة واحدة من EO لكل 2.5 ملعقة كبيرة من الزيت الحامل ،6-24 شهرًا- 2-4 قطرات من EO لكل 2 ملعقة كبيرة من الزيت الناقل ،2-7 سنوات- 6-8 قطرات من EO لكل ملعقتين كبيرتين من الزيت الحامل ،7+ سنوات- 12-15 قطرة من EO لكل 2 ملعقة كبيرة
• بعض المواد الغذائية مثل زيوت الحمضيات لها تأثير ضوئي - يمكن أن تسبب طفح جلدي وبقع داكنة وتهيج بعد التعرض لأشعة الشمس. تجنب الزيوت السامة للضوء 18-24 ساعة قبل أو بعد التعرض للشمس.
• استشر طبيبك أو طبيب الأطفال دائمًا قبل إدخال أي زيت أساسي لطفلك أو طفلك.
• لا ينبغي للأطفال والأطفال الصغار أبدًا تناول الزيوت العطرية لأن العديد منها قد يكون سامًا وقد يسبب التسمم بالزيوت العطرية.

ماذا تفعل إذا ابتلع طفلك الزيوت الأساسية عن طريق الخطأ

وفقًا لمعهد Tisserand (TI): (1)

معظم التفاعلات العكسية للزيوت الأساسية ليس لها أي عواقب وخيمة ، ولكن إذا تناول الأطفال الصغار أي كمية ، فيجب طلب العناية الطبية على وجه السرعة.

يعتبر الابتلاع العرضي للزيوت الأساسية من قبل الأطفال بعمر 5 سنوات أو أقل هو السبب الأكثر شيوعًا للتسمم الداخلي بالزيوت العطرية - أكثر من 10 أضعاف أي فئة عمرية أخرى في الولايات المتحدة الأمريكية (Gummin et al. ، 2017).

من المعروف أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين يزيلون أغطية الزجاجات ويشربون معظم المحتويات ، على الرغم من أن الزجاجة قد تحتوي على مخفض الفتحة.

إذا ابتلع طفلك عن طريق الخطأ EOs ، تقترح منظمة الشفافية الدولية ما يلي: (1)

• لا تسبب التقيؤ (المواد الكيميائية المسببة للتآكل قد تدمر الأغشية المخاطية ، وهناك خطر من دخول رئتي الضحية أثناء القيء).
• إذا كان الشخص واعيًا ولا يتشنج ، اشطف فمه بالماء واتصل على الفور بالمستشفى أو مركز السموم. تجنب الكحول.
• إذا كان الشخص متشنجًا أو فاقدًا للوعي ، فلا تعطيه أي شيء عن طريق الفم ، وتأكد من أن مجرى الهواء مفتوحًا وضعهم على جانبهم مع وضع الرأس أسفل الجسم. ضع الشخص في وضع آمن للشفاء. *
• اتصل بخدمات الطوارئ المحلية للتقييم والنقل إلى المستشفى في أقرب وقت ممكن.
• لاحظ أن الفحم المنشط يعتبر غير فعال في علاج التسمم بالزيوت العطرية (Jepsen and Ryan 2005).

* وفقًا لـ CPR-test.org ، هذه هي الطريقة الصحيحة لتطبيق وضع استرداد آمن: (2)

• انزع نظارات الضحية وافرد ساقيها.
• حرك الذراع بالقرب منك للخارج ؛ عازمة الكوع مع
• النخيل في الصدارة.
• اجلب الذراع البعيدة عبر الصدر ، وامسك ظهر تلك اليد على الخد.
• بيدك الأخرى ، امسك الساق البعيدة فوق الركبة واسحبها لأعلى ، مع إبقاء القدم على الأرض.
• إبقاء يد المصاب مضغوطة على خده ، واسحب الساق لتدحرجها نحوك ، على جانبهم.
• اضبط الجزء العلوي من الساق بحيث يتم ثني الورك والركبة بزاوية قائمة وإمالة الرأس للخلف لإبقاء مجرى الهواء مفتوحًا.
• اتصل بسيارة إسعاف.
• افحص تنفسهم بانتظام. إذا توقف التنفس ، اقلب المصاب على ظهره مرة أخرى وقم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR).
• خطوات وضع الاسترداد هي نفسها للأطفال كما هي للكبار.
• بالنسبة للرضع ، امسك الرضيع على جانبه مع إمالة الرأس لأسفل.

زيوت آمنة للأطفال والرضع

وفقا لكريستينا أنثيس ، أخصائية العلاج بالروائح ، مؤلفة كتابالكتاب الكامل للزيوت الأساسية للأم والطفل ،الزيوت التالية آمنة للاستخدام على أطفالك:

3+ شهور:

• البابونج الروماني أو الألماني
• شبت الأعشاب
• لافندر
• روزالينا
• البرتقال الحلو

6+ شهور:

• البرغموت
• حشيشة الدود الأزرق
• بذور الجزر
• خشب الأرز
• ورق القرفة
• السترونيلا
• كسبرة
• شجرة السرو
• للإبرة
• الجيرانيوم
• جريب فروت
• Helichrysum
• ليمون
• الماندرين
• مردقوش
• زهر البرتقال
• البيتيتغرين
• صنوبر
• رافينسارا
• روز أوتو
• خشب الصندل
• شجرة التنوب
• يوسفي
• شجرة الشاي

2+ سنوات:

• ليمون ريحان
• الريحان الحلو
• فلفل اسود
• كلاري حكيم
• القرنفل
• الكوبيبة
• البخور
• زنجبيل
• الزوفا
• جونيبر بيري
• عشب الليمون
• جير
• بلسم الليمون (ميليسا)
• المر
• مردقوش
• الباتشولي
• نعناع
• شجرة الشاي بالليمون
• زعتر
• كُركُم
• لويزة الليمون
• نجيل الهند
• الناردين
• يلانغ يلانغ

6+ سنوات:

• اليانسون
• النجم أنيس
• كاجيبوت
• حب الهال
• أوكالبتوس
• الشمرة
• لوريل ليف
• البردقوش الاسباني
• نياولي
• جوزة الطيب
• نعناع
• إكليل الجبل
• حكيم

شارك الموضوع مع أصدقائك: