دليلك إلى علاجات الإمساك عند الأطفال (عندما لا يستطيع طفلك 'الذهاب')
ألكسندرناكيتش / جيتي إيماجيس
لا داعي للمزاح بشأن هضم طفلك. هناك الكثير مما يحدث في سنوات طفلك الدارج يمكن أن يتسبب في إصابة طفلك بالإمساك ، بسبب التغيرات في التغذية (أوه ، كيف يمكن إرضاءهم !) للتدريب على استخدام الحمام (المعروف أيضًا باسم أحد أكبر كوابيس الأبوة والأمومة). لحسن الحظ ، هناك عدد قليل من علاجات الإمساك المجربة والصحيحة لمساعدة طفلك الصغير.
أذكر طبائع صيغة واحدة
وهذا يعني أن طفلك الدارج مصاب بالفعل بالإمساك. على الرغم من أن الأمر قد يكون مقلقًا في بعض الأحيان ، إلا أنه من الطبيعي جدًا بالنسبة لطفلك ألا يفعل ذلك براز الانسان لمدة يوم أو يومين ، طالما أنهم لا يبدون غير مرتاحين. إذن كيف تعرفين إذا كان طفلك الدارج مصابًا بالإمساك؟ ما هي بعض علاجات الإمساك؟ ومتى يجب أن ترى طبيب الأطفال؟ دعونا نكسرها.
هل يتعامل طفلك مع أكثر من مجرد إمساك؟ فيما يلي صفحات بطن الأطفال الأخرى لمساعدتك على الخروج: إسهال الطفل و غازات الأطفال .
كيف أعرف أن طفلي مصاب بالإمساك؟
وفقا ل مايو كلينيك ، هذه هي أعراض الإمساك عند الطفل الصغير:
- زمن - لم يتبرزوا في ثلاثة أيام أو أكثر.
- عدم ارتياح - يبدو أنهم غير مرتاحين ويتألمون عند حركة الأمعاء.
- الاتساق / الملمس - حركات أمعائهم صعبة وجافة ويصعب تمريرها.
- نزيف - يظهر الدم عند خروجهم من البراز.
ما الذي يمكن أن يسبب إمساك الطفل؟
لذا ، لماذا يحصل الأطفال الصغار استعيدت في المقام الأول؟ يمكن إلقاء اللوم على قضايا لا تعد ولا تحصى. تتضمن بعض التفسيرات المحتملة ما يلي:- حجب - يحدث هذا بشكل خاص أثناء وبعد التدريب على استخدام المرحاض. يمكن لطفلك أن يلعب أو يكون في منتصف نشاط آخر ، لذا فهو متردد في التوقف والذهاب إلى الحمام. قد يمنعهم الألم المرتبط بالإمساك من محاولة الذهاب إلى الحمام مرة أخرى.
- الكثير من الحليب - يحب الأطفال الصغار الحليب (ويمكنهم أيضًا أن يكونوا كذلك جبنه مدمنون!) ، لكن كل منتجات الألبان هذه قد تساهم في الإمساك.
- مياه غير كافية - يمكن أن يكون سبب البراز الصعب والذي يصعب تمريره هو عدم كفاية السوائل.
- ألياف غير كافية - كل تلك الإعلانات التجارية النخالة حصلت عليها بشكل صحيح. تساعدك الألياف على البقاء منتظمًا ، وهذا ينطبق على أطفالك أيضًا.
- مستقر جدا - الحركة تساعد على حركة الأمعاء. إذا كان طفلك لا يحصل على ما يكفي التمرين والنشاط ، يمكن أن يؤثر ذلك على قدرتهم على التبرز بانتظام.
ما هي بعض علاجات الإمساك عند الأطفال؟
التغييرات الغذائية
قد يساعد تناول كميات أقل من الحليب والمزيد من الأطعمة الغنية بالألياف طفلك على العودة أخيرًا إلى روتين التبرز المنتظم. عصير البرقوق هو في الواقع حل رائع للأطفال الذين يعانون من الإمساك ، لأنه غني بالألياف ومذاقه حلو. يمكنك أيضًا البحث والعثور على ملفات وصفات سهلة للإمساك الذي يمكنك إضافته إلى النظام الغذائي لأطفالك ، مثل الزبادي اليوناني والفواكه والوجبات الخفيفة الأخرى المليئة بالألياف.مهما كان عمرك ، فإن الإمساك مزعج. فيما يلي بعض الطرق الطبيعية لإراحة طفلك وتخفيف تلك الأمعاء.
- ألا تحب الأفوكادو فقط؟ هذا الطعام الفائق هو أيضًا ملين طبيعي ، وتساعد زيوته على تحريك الأشياء في الجهاز الهضمي.
- يمكن لملعقة من زيت جوز الهند أن تقطع شوطًا طويلاً. يمكنك الطهي بها أو حتى إضافة ملعقة صغيرة إلى عصير.
- بذور الشيا غنية بالألياف ومن المؤكد أنها سترخي أمعاء طفلك.
- الفواكه هي أيضًا طريقة رائعة وصحية لإنجاح الأمور. وخاصة البطيخ والتوت وأي شيء يحتوي على الحمضيات والخيار والكرفس والفلفل الحلو والعنب. تأكد من أن أطفالك يأكلون حوالي حصتين من الفاكهة يوميًا ويتركوا القشرة ، خاصةً عليهاالخوخ والبرقوق والزبيب والمشمش والخوخ. فهي مليئة بالألياف.
- البرقوق ليس فقط لجدتك. في ثلاثة حبات برقوق ، تحتوي هذه الوجبة الخفيفة المجعدة على حوالي جرامين من الألياف. كما أنه يزيد من الماء في البراز مما يؤدي إلى إرخاء نظامك.
- الراوند نبات يقوم بعمل ممتاز في تحريك أمعائك. يحتوي على السينوسايد ، المعروف بكونه ملينًا عشبيًا.
- الكفيريمكن أن يكون المنقذ الحقيقي عندما يتعلق الأمر بالإمساك. إنه مشروب حليب مخمر وبروبيوتيك يأتي من غرب آسيا.
ترطيب كافٍ
ذكّر وشجع طفلك برفق على شرب الماء. بالتأكيد ، الأطفال الصغار ليسوا دائمًا الحب مياه الشرب - لكنها يمكن أن تساعد حقًا! تأكد من حصولهم على فنجان أو زجاجة يحبونها (يمكنك حتى شراء زجاجة خاصة معهم). يمكنك حتى تحفيزهم من خلال إظهار أنك تشرب ماء ، جدا. إذا كان طفلك لا يحب الماء لدرجة رفض شرب المزيد ، يمكنك محاولة قطعه بعصير البرقوق أو اختيار مشروب صحي آخر.
النشاط البدني
لست بحاجة إلى اصطحاب طفلك الدارج للركض! فقط اصطحبهم في نزهة منتظمة إلى الملعب أو إلى مساحة أخرى لتشجيعهم على الركض و لعب . أو كن مجنونًا واستمتع بحفلة رقص لشخصين! يمكنك أيضًا الذهاب في نزهات لأداء مهام ممتعة معًا.
أسماء بدس للأحرف
روتين المرحاض
قد تحتاج إلى البدء في تذكير طفلك بالذهاب إلى الحمام بانتظام. كيف؟ حاول إنشاء روتين: أول شيء في الصباح ، قبل وبعد الرعاية النهارية ، وبعد العشاء ، على سبيل المثال. تأكد من تذكيرهم بأن كل ما يفعلونه واللعب به سينتظرهم بعد الانتهاء من الحمام. يمكنك حتى إخبار اللعبة والنشاط بانتظارهما.
استخدم الفازلين
ضعي القليل من الفازلين أو الفازلين حول فتحة الشرج لطفلك. سيساعد ذلك على إخراج برازهم بشكل أكثر سلاسة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن لمس فتحة الشرج أمر محفز وقد يجعلهم يرغبون في التبرز.
تجنب ترك طفلك في المرحاض
سوف يتغوط الأطفال عندما يكونون مستعدين ، وقد يكون جعلهم يجلسون على المرحاض للمحاولة أو حتى يفعلوا ذلك ضارًا. إن تركهم يجلسون على المرحاض لفترة طويلة يمكن أن يشعرهم بأنهم يتعرضون لضغوط ، مما قد يدفعهم إلى إجبار أنفسهم على استخدام الحمام.
لعلاج الإمساك عند الأطفال ، هل ميرالاكس جيد؟
قد تميل إلى حل مشكلة إمساك طفلك بالأدوية. لقد حصلنا عليها - أنت تريد مساعدة طفلك على التبرز حتى لا يشعر بالانزعاج بعد الآن. على الرغم من أن Miralax قد تعمل معجزات عند إجراء نسخ احتياطي لك ، إلا أنه لا يوصى به للأطفال الصغار. لذاك السبب، مستشفى بوسطن للأطفال تنصح أنك لا تريد حقًا استخدام الأدوية إلا لعلاج إمساك طفلك إذا أوصى الطبيب بذلك. لذا ، إذا كان إمساك طفلك الدارج لا يساعده طرق طبيعية أكثر أو يبدو جادًا ، فاستمري وحدد موعدًا لاستشارة طبيب الأطفال.
ماذا تفعل بيديا لاكس؟
قبل علاج طفلك من الإمساك بأي أدوية مسهلة ، تحدث إلى الطبيب أولاً. لا ينبغي أن يعطى هذا لأي طفل دون سن الثانية. يساعد هذا الدواء الأطفال الذين يعانون من انسداد الجوارب عن طريق سحب الماء إلى أمعائهم ، مما يساعد على تليين البراز. يأتي Pedia-Lax في مكمل غذائي عن طريق الفم ويأتي في تحميلة. يمكن أن يستغرق البدء ما بين 30 دقيقة إلى ست ساعات.
إذا كان طفلك يعاني من إسهال وبراز رخو ، فهذا أمر طبيعي ، لكن أخبر طبيبك إذا استمر. يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك إذا بدا طفلك مرهقًا ، أو يعاني من عدم انتظام ضربات القلب ، أو بطء التنفس ، أو الجفاف ، أو آلام المعدة ، أو البراز الدموي ، أو نزيف المستقيم.
إذن ، متى يجب أن أذهب إلى الطبيب إذا كان طفلي مصابًا بالإمساك؟
يمكنك بالتأكيد علاج حالة خفيفة من الإمساك. من الجيد دائمًا استشارة طبيبك بشأن إمساك طفلك. لكن بحسب مستشفى كولورادو للأطفال يجب عليك طلب الرعاية الطبية إذا كان طفلك الدارج يعاني من قدر كبير من الألم ، أو إذا تقيأ مرتين أو أكثر ، أو كان يعاني من تورم في المعدة ، أو إذا استمرت الأعراض بعد تجربة علاجات أخرى.شارك الموضوع مع أصدقائك:
