يشارك الآباء 19 نوعًا من الأطعمة والمشروبات التي تثير الحنين ويحبونها أثناء نشأتهم — ولكن نادرًا ما يقدمونها لأطفالهم

لا شيء سوف يعيدك إلى الطفولة بشكل أسرع من شطيرة بولونيا وكول إيد مع ملاعق كبيرة من السكر.

تذكر أيام أكل توينكي لتناول طعام الغداء، وشرب مشروب SunnyD عند العودة إلى المنزل من المدرسة، وسكب بعض الجبن السهل على قطعة بسكويت من أجل وجبة خفيفة ليلا ؟

معاني الاسماء الروسية

سألنا قرائنا على الفيسبوك عما يتذكرونه الأكل والشرب أثناء طفولتهم التي لا يعطوها لأطفالهم في كثير من الأحيان الآن، وقد تلقينا آلاف الردود. جعلنا نتساءل: كيف ينظر خبراء التغذية إلى هذه الأطعمة والمشروبات التي تثير الحنين للأطفال اليوم؟

'معظم اختصاصيي التغذية أو أخصائيي التغذية يصنفون [الكثير] من هذه العناصر على أنها عالية المعالجة.' روكسانا إحساني ، MS RD CSSD LDN، اختصاصي تغذية مسجل، يقول Scary Mommy. 'الأشياء التي يجب الحد منها والاعتدال. لا أقول إنها محظورة تمامًا، ولكن انظر إليها على أنها علاجات يجب تناولها من حين لآخر.'

وتقول، بالطبع، يجب علينا التركيز على الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية – مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم. ولكن طالما أننا نتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية كقاعدة لنا، فيمكننا مساعدة أطفالنا على فهم أن تناول الأطعمة والمشروبات الأخرى (مثل بعض الأطعمة المفضلة لدينا في طفولتنا) أمر جيد أيضًا باعتدال.

إذًا، ما هي الأطعمة والمشروبات الأكثر شيوعًا التي شاركها قراؤنا في مرحلة الطفولة؟ تابع القراءة للحصول على بعض الردود الأكثر صلة.

بولونيا

'بولونيا على الخبز العجيب والخردل كان المفضل لدي.' - تونيا جاكسون تشيارودو

'كنت أحب الرماح المخللة ملفوفة في بولونيا.' - ايرين طومسون

'شطائر بولونيا المقلية.' - باربرا أبوت

'كان تخصص جدتي هو شطائر البولونيا والزبدة.' - جنيفر بلجين

'بولونيا ومايونيز على خبز أبيض.' - جين جوتريدج هيلتون

السكر على كل شيء

'حبوب مضاف إليها ملاعق سكر. جريب فروت مع سكر. فراولة مغموسة في السكر.' - ناتالي بيرج

'شطيرة زبدة الفول السوداني والسكر.' - جيسيكا سينغ أباركا

'السكر والسكر البني والقرفة ممزوجة فوق السمن على الخبز المحمص.' - تشيلسي تيريزا لين

'Kool-Aid مع الكثير من السكر الإضافي لجعل مذاقه أفضل.' - أماندا بلاسيوس

'الراوند الخام مغموس في السكر!' - أماندا ستيفنسون

الجبن في علبة مع المفرقعات

'كنا نأكل ذلك طوال الوقت كوجبة خفيفة ليلاً! حزن جيد.' - تريشيا فالينزويلا

'لقد قدمت أمي هذا ككوكتيلات لضيوفنا.' - ماري لين راف

'مممم، على قضبان البسكويت المملح. لقد كان هذا معسكرًا للنوم لا بد منه!' - تامي كادوش لابيدوس

عشاء تلفزيوني

'KidCuisine! لدي الكثير من الذكريات الحية عن كل شيء يبدو طعمه غامضًا مثل البلاستيك... آه.' - نورا ديفيس

'[العشاء التلفزيوني] في مقالي' الرقائق '... أحبهم.' - دينيس ويليامز

'أنا أحب الدجاج المقلي الرجل الجائع مع البطاطا المهروسة.' - ماري لين راف

'لقد أحببت KidCuisine! ما زلت أتذكر بوضوح اتباع الإرشادات حول إبقاء أجزاء معينة مغطاة وإزالة 'الحلوى' حتى آخر دورة نووية.' - كيمبرلي ريتشي بترونيو

مضيفة وليتل ديبي وجبات خفيفة

'كانت كعكات المضيفة والفطائر والتوينكيز بمثابة صندوق غداء/حقيبة بنية اللون أساسية لأي طفل نشأ في الستينيات والسبعينيات. - ستيفاني تيت

'ديبي الصغيرة مدى الحياة!' - جيمي 'بلاكبيرن' توماس

الزيوت الأساسية بق الفراش

وجبات المعكرونة المعلبة

'أي شيء من الشيف بوياردي. كنت أحب الرافيولي.' - أماندا بارنز

'المعكرونة. إنها فظيعة، وقد أحببتها عندما كنت طفلاً!' - إيرين كاربنتير باور

مشروب غازي

'أتذكر أنني لم أشرب سوى الصودا طوال الوقت. وما زلت أشربها، لكن أطفالي تناولوها ربما عدة مرات.' - ميغان ديتر

'كنت أتناول على الأقل اثنين أو ثلاثة من الكولا يوميًا. أطفالي يشربون الماء وعلبة العصير أو السبرايت من وقت لآخر.' - توري شامبين

الكبد

'لم أستطع مغادرة المائدة حتى أكل طبق الكبد الخاص بي.' - سينثيا رويز

'أصرت أمي على تناول الكبد مرة واحدة على الأقل في الشهر بسبب مستويات الحديد.' - راشيل راندال

'في وقت العشاء، عندما كانت أمي تدير ظهرها، كنت آخذ الكبدة المعبأة وأخفيها. لقد كرهتها كثيرًا.' - كريستين إل جوف

الحليب المجفف

'أتذكر أن والدتي كانت تشتري الحليب المجفف عندما كنت صغيراً جداً... كان الأمر مقززاً للغاية.' - مارغريت شوكلي فولمر

'بالتأكيد كان هناك [حليب مجفف] في الخزانة عندما كانت الأوقات صعبة عندما كنت طفلاً.' - أنجيلا نوريس

'عندما وصل جالون الحليب إلى النصف ممتلئًا، قامت أمي بتكوين جالون كامل عن طريق ملء الباقي بالحليب المجفف.' - جنيفر روفنر

الأطعمة والمشروبات الحنين الأخرى

'لقد استخدمنا فلفيتا في كل شيء: المعكرونة والجبن، وشطائر الجبن المشوي، كصلصة الجبن للخضار.' - Melissa Mayer

'شريحة لحم مكعب.' - ليز لويسون فارنهام

'فرحة مشمسة!' - كورتني برويل

'مساعد همبرغر'. - سابرينا خواريز

'وجبات الغداء' - أماندا ستيفنز سميث

'معكرونة الرامن، ولكن غير مطبوخة - فقط قم بتحطيمها وخلطها مع كيس توابل.' - إيريكا بوستيك

'أنا أكره الأسماك كشخص بالغ لأنني أكلت الكثير من أصابع السمك المقرفة!' - كريستال جابور

'كل الحبوب التي مزقت الجزء الداخلي من فمي: Captain Crunch، وCocoa Puffs، وCinnamon Toast Crunch.' - بروك كرينسكي

تم تعديل الردود بشكل طفيف من أجل الوضوح.

شارك الموضوع مع أصدقائك: