ما يقوله الطبيب النفسي يجب أن تعرفه إذا كنت تفكر في تناول أدوية القلق لطفلك
هل هذه الأدوية المخصصة للأطفال آمنة، فعالة، أو حتى ضرورية؟
بالرغم من الصحة النفسية لا تقل أهمية الصحة البدنية عن رفاهيتنا العامة، إلا أنه لا يزال هناك الكثير من الوصمة المحيطة بالرعاية الصحية العقلية، وخاصة الأدوية. لكن الحقيقة هي ذلك يمكن أن يكون الدواء أداة حاسمة للناس من كل الأعمار من هم تكافح مع القلق و/أو الاكتئاب – ونعم، يشمل ذلك الأطفال والمراهقين.
لذا، إذا كان لديك الصغير يعاني من القلق ، قد تتساءل عما إذا كان الدواء يمكن أن يفيدهم أم لا، إما كجسر ظرفي قصير المدى أو كخيار علاج طويل الأمد. حتى لو أوصى طبيب طفلك بالأدوية، فقد تكون لديك بعض الأسئلة المفهومة: هل هذه الأدوية آمنة؟ هل هناك آثار جانبية محتملة؟ هل هم الادمان؟
تحدثنا مع ممرضة نفسية، والتي أجابت على كل المخاوف التي قد تكون لديكم بشأن أدوية القلق والأطفال. وTL;DR هنا هو: ليس هناك عيب في طلب الرعاية لطفلك، مهما كان شكلها.
هل الأدوية مناسبة لطفلي؟
كما هو الحال مع العديد من أسئلة الأبوة والأمومة، لا توجد حقًا إجابة واحدة تناسب الجميع لرعاية الصحة العقلية كيث كارتر، DNP، PMHNP-BC ، يشير الى. كارتر، الذي يعمل مع المرضى بعمر 5 سنوات وما فوق إغاثة الصحة العقلية ، يشير إلى أن بدء العلاج يمكن أن يكون قرارًا 'معقدًا' بالنسبة للآباء، بغض النظر عن السيناريو المحدد أو الطفل الذي في متناول اليد.
ويقول: 'من المهم الانتباه إلى بعض العلامات التي قد تشير إلى مشاكل تتعلق بالقلق'. 'إذا لاحظت أن طفلك يعاني باستمرار من القلق الشديد أو الأرق أو التهيج أو صعوبة التركيز - وتؤثر هذه الأعراض بشكل كبير على حياته اليومية وعلاقاته - فقد يكون ذلك مؤشرًا على أن الدواء قد يكون مفيدًا.'
ويضيف كارتر أنه 'من المهم مراعاة مدة وشدة أعراض القلق. إذا استمرت مع مرور الوقت وتتداخل مع قدرة طفلك على المشاركة في الأنشطة العادية أو التواصل الاجتماعي مع أقرانه، فقد يكون من المفيد استكشاف خيارات إضافية للدعم'.
ماذا يجب أن نتوقع؟
بالنسبة للأطفال والمراهقين، سيتم استكشاف الخيارات غير الدوائية مثل العلاج أولاً، ولكن 'إذا لم تكن فعالة، فقد يكون الدواء جزءًا من خطة شاملة'، كما يقول كارتر. 'حافظ على التواصل المفتوح مع مقدمي الرعاية الصحية، وناقش الفوائد والمخاطر المحتملة، وشارك بنشاط في القرارات المتعلقة برفاهية طفلك.' بشكل عام، رعاية الصحة العقلية هي ماراثون وليست سباقًا سريعًا، لذا فالأمر ليس بهذه البساطة مثل تناول حبة واحدة وتبدد كل القلق إلى الأبد.
يقول كارتر: 'قد يؤخذ الدواء في الاعتبار بالنسبة للأطفال في سن مبكرة من عمر 6 سنوات وما بعدها، خاصة عندما تؤدي أعراض القلق إلى إضعاف وظائفهم ورفاههم بشكل كبير ويتم تجربة تدخلات أخرى (مثل العلاج والاستشارة وتعديلات نمط الحياة). قد يكون لدى الأطفال الأصغر سنًا تلقي التدخلات السلوكية والعلاج كنهج الخط الأول. ومع ذلك، كل حالة فريدة من نوعها، وينبغي اتخاذ القرارات المتعلقة بالدواء على أساس فردي.
سوف يتعاون الآباء ومقدمو الرعاية والطفل بشكل وثيق مع مقدمي الرعاية الصحية، لذا فإن الاستماع إلى طفلك ودعمه في كل خطوة على الطريق أمر مهم للغاية.
حسنًا، أعطني التفاصيل الجوهرية.
يقول كارتر إن عدة أنواع من الأدوية يمكن أن تساعد في دعم الأطفال الذين يعانون من القلق. النوعان الأكثر شيوعًا هما SSRIs (مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية) وSNRIs (مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورإبينفرين)، وكلاهما يعمل عن طريق زيادة الناقلات العصبية المعززة للمزاج في الدماغ.
تشمل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية التي توصف عادة للقلق لدى الأطفال والمراهقين ما يلي:
- زولوفت (سيرترالين)
- بروزاك (فلوكستين)
- لوفوكس (فلوفوكسامين)
- باكسيل (باروكستين)
- سيليكسا (سيتالوبرام)
- ليكسابرو (إسكيتالوبرام)
تشمل SNRIs التي توصف عادة لعلاج قلق الأطفال والمراهقين ما يلي:
حفاضات بامبرز الرخيصة
- إيفكسور XR (فينلافاكسين ER)
- سيمبالتا (دولوكستين)
ويضيف كارتر أن بوسبيرون، وهو نوع آخر من أدوية القلق التي تساعد على توازن الناقلات العصبية في الدماغ، يوصف أحيانًا أيضًا للأطفال والمراهقين.
ويضيف: 'في حين أن هذه الأدوية يمكن أن تعالج القلق بشكل فعال، إلا أن اعتبارات السلامة لها أهمية قصوى'. 'تحتاج الآثار الجانبية المحتملة مثل الغثيان والدوار والأرق وتغيرات الشهية إلى المراقبة. وقد تكون هناك حاجة إلى تقييمات منتظمة وتعديلات على الدواء. يعد التواصل المفتوح بين الوالدين ومقدمي الرعاية الصحية أمرًا بالغ الأهمية لمعالجة المخاوف وضمان مراقبة الصحة العقلية للطفل بشكل جيد. طوال عملية العلاج.'
على الرغم من أن الآثار الجانبية شائعة (ويمكن أن تكون مزعجة)، إلا أن كارتر يقول إنها ستتبدد بمرور الوقت، 'عادةً خلال الأسابيع القليلة الأولى'. بالإضافة إلى ذلك، 'هناك خطر محتمل زيادة الأفكار الانتحارية '، خاصة عند بدء الجرعة أو تعديلها، مما يستلزم المراقبة الدقيقة، خاصة عند الأفراد الأصغر سنًا.' سيحتاج الآباء ومقدمو الرعاية إلى إبلاغ مقدم خدمة أطفالهم بأي آثار جانبية مثيرة للقلق في أسرع وقت ممكن، بغض النظر عن حجمها أو صغرها.
هل الأدوية خيار علاجي مدى الحياة؟
كما هو الحال مع أي شيء آخر، وفقًا لكارتر، ستختلف احتياجات كل طفل. ويقول: 'غالبًا ما يكون الدواء جزءًا من نهج شامل، حيث يوفر راحة فورية مع معالجة المشكلات الأساسية'. 'بمجرد إدارة الأعراض لفترة معينة من الوقت، عادةً من 6 إلى 12 شهرًا، قد يفكر مقدمو الرعاية الصحية في تجربة العلاج بدون الدواء. ويمكن استبدال الدواء بأشكال دعم أخرى مثل العلاج أو قدرة الطفل على استخدام أدوات التكيف لإدارة القلق.'
ويتابع قائلاً: 'بالنسبة لبعض الأطفال الذين يعانون من القلق المزمن، قد يؤخذ في الاعتبار الاستخدام طويل الأمد، لكن التقييمات المنتظمة تضمن الضرورة المستمرة للعلاج'. 'يتضمن القرار التعاون بين مقدمي الرعاية الصحية وأولياء الأمور والطفل، مما يضمن أن خطة العلاج تتكيف مع احتياجاتهم المتطورة.'
ماذا يحدث قبل الأدوية؟
عادةً ما تكون الأدوية خيار العلاج الأخير للأطفال والمراهقين، فما هي الخطوات غير الدوائية التي يمكن أن تساعد في تقليل القلق عندما يعاني طفلك؟ يقترح كارتر:
- 'إن خلق بيئة عائلية داعمة ومنفتحة أمر بالغ الأهمية. يمكن للوالدين الاستماع بنشاط إلى مخاوف أطفالهم، والتحقق من صحة مشاعرهم، والعمل معًا على حل المشكلات. إن إنشاء روتين يومي يمكن التنبؤ به ومنظم يمكن أن يوفر شعورًا بالأمان للأطفال، ويقلل من عدم اليقين والقلق.'
- 'إن إعطاء الأولوية لنظافة النوم، والحد من وقت الشاشة، والحفاظ على نظام غذائي متوازن، وتعزيز الروابط الاجتماعية الإيجابية يساهم في الرفاهية العامة.'
- 'إن التعاون مع المدارس من أجل توفير بيئة رعاية أمر ضروري. وقد يشمل ذلك أماكن الإقامة أو مجموعات الدعم أو الموارد الإضافية.'
- 'لقد أثبت العلاج السلوكي المعرفي (CBT) فعاليته، حيث ساعد الأطفال على تحديد وتعديل أنماط التفكير السلبية المرتبطة بالقلق.'
- 'تقنيات اليقظة الذهنية، بما في ذلك التأمل وتمارين التنفس العميق، تعزز التنظيم العاطفي.'
- 'النشاط البدني المنتظم، مثل الرياضة أو اليوغا، يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على المزاج والقلق.'
تشكل كل تعديلات وتقنيات نمط الحياة هذه 'نهجًا شاملاً وفرديًا للصحة العقلية للطفل'، وفقًا لكارتر، والذي سيؤهلهم مدى الحياة لمعرفة كيفية الاعتناء بأنفسهم واحتياجاتهم.
مع أو بدون دواء، فإن مساعدة طفلك على تطوير ترسانة من الأدوات الموجودة في مجموعة أدوات الصحة العقلية الخاصة به هي طريق رائع للأمام بالنسبة له ولك. كلما قل العار والوصم والسرية المحيطة بالصحة العقلية، كلما كان ذلك أفضل الجميع منا.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
