تدريب نوم الأطفال الصغار ومنبهات مناسبة للاستيقاظ لمساعدتك - وتوت - احصل على المزيد من Zzz
أمازون
أذكر على huggies
طفل صغير تدريب النوم يمكن أن تكون الساعة هي الفرق بين مكالمة إيقاظ الساعة 4 صباحًا وراحة ليلة كاملة ... هل نلفت انتباهك حتى الآن؟ اعتقدنا ذلك. ربما كنت تكافح من أجل نقل ملفك من ملف سرير قابل للطي ل سرير طفل كبير ، أو ربما تبدأ معظم فترات الصباح بطفل نطاط يقتحم غرفة نومك ويسألك عما إذا كان الوقت قد حان للاستيقاظ. ماما ، لدينا حل لك ، وهو نوع من العبقرية. على عكس العادي المنبه للأطفال ، ساعة تدريب النوم ، والمعروفة أيضًا باسم ساعة موافق للاستيقاظ ، هي طريقة مناسبة للأطفال الصغار لإعلام الصغار إذا كان من الجيد النهوض من السرير- كل ذلك دون الحاجة في الواقع اقول الوقت . توفر هذه الأدوات الذكية لطفلك إشارة عندما يحين وقت النوم أو وقت الاستيقاظ ، كما أن أفضل منبهات الأطفال الصغار تقوم بواجب مزدوج مثل المصابيح الليلية و لهايات الصوت ، جدا. حتى أن بعضها يحتوي على إضافات مثل الشاشات المدمجة ومكبرات الصوت التي تعمل بتقنية Bluetooth حتى يتمكن طفلك من الاستماع إلى نغماتهم الخاصة.
لكن أولاً - هل تعمل حقًا؟ ويندي سو سوانسون ، دكتوراه في الطب ، MBE ، FAAP ، طبيب أطفال وكبير المسؤولين الطبيين ، ملعقة ، تقول نعم ، يمكنهم المساعدة في التدريب على النوم.قد تبدو (ساعات حسنًا للاستيقاظ) بمثابة وسيلة للتحايل ، ومع ذلك فإن العديد من الأطفال الصغار يحبون القواعد والوضوح ويزدهرون بها. يمكن أن تساعد هذه الساعات في تحديد التوقعات. نصيحتها للوالدين هي تحديد هدف واقعي لطفلك حتى ينجحا - بعبارة أخرى ، لا تتوقع أن يبدأ من يستيقظ مبكرًا في النوم فجأة. ومع ذلك ، ضبط الساعة على الساعة 6 صباحًا عندما يستيقظ طفلك عادةً يمكنك البدء في الساعة 5:30 أو 5:45 مكانًا جيدًا للبدء.
يشير الدكتور سوانسون إلى أن ساعة التدريب على النوم لن تكون فعالة إلا إذا كان LO جاهزًا لها. وتقول إن العمر النموذجي الموصى به لهذه الأجهزة يتراوح بين سنتين وثلاث سنوات. يجب أن يكون طفلك كبيرًا بما يكفي لفهم المفهوم حتى يعمل بشكل صحيح. وبمجرد أن يدخل طفلك روتينًا أخيرًا ، سترغب في الحفاظ على هذه العادات الجيدة. وتضيف أنه قدم التشجيع عندما ينامون أو يبقون في السرير حتى ينطفئ الضوء. أنا معجب كبير بالملصقات / مخططات المكافآت.
سواء كنت تبحث عن ساعة مدرِّب للنوم بدون زخرفة ، أو مجرد عمل لمدرب النوم ، أو حلم عاشق للتكنولوجيا بالكامل (ستريده في غرفتك الخاصة أيضًا) ، فقد جمعنا لك منبهات مناسبة للاستيقاظ المفضلة للمساعدة كل واحد قبض على المزيد من zzz.
أفضل ساعات تدريب النوم مع أضواء قابلة للتخصيص
LittleHippo Mella جاهز للارتفاع المنبه
سيصبح رفيق السرير الرقمي هذا أفضل صديق لطفلك (وصديقك) من خلال إدخال أطفالك الصغار في روتين نوم باستخدام تعابير الوجه والأضواء. عندما يحين وقت النوم ، سينام وجه الساعة ؛ عندما يحين وقت الاستيقاظ ، فإنه يتيح لطفلك أن يعرف بابتسامة (بشكل أساسي ، يشبه تماغوتشي للتدريب على النوم). علاوة على ذلك ، يتغير الضوء إلى اللون الأصفر قبل نصف ساعة من انطلاق المنبه-مشيرا إلى أنه تقريبيا حان الوقت لتصبح بوب تارت بشريًا-ثم يتحول إلى اللون الأخضر عندما يكون من المناسب اغتنام اليوم. Mella هو أيضًا ضوء ليلي ، وآلة صوت ، وله مؤقت ، وهو مثالي للوقت المستقطع أو القيلولة. وستحب كيف يبدو تصميمه الانسيابي وأقدامه الملونة (باللون الأزرق المخضر والأرجواني والوردي والأزرق الفاتح) أنيقة وليست مبتذلة.
كنت مترددًا في إنفاق 50 دولارًا على مدار الساعة ولكن طفلي البالغ من العمر عامين ينام الآن حتى الساعة 7:00 مقابل الساعة 5:30 ، يقول أحد المراجعين . يستحق كل بنس. في الواقع ، من الأسهل وضعه في الفراش الآن أيضًا إذا أخبرناه أن ميلا ستنام قريبًا.
LIELONGREN طيب لإيقاظ المنبه
للحصول على ميزات ممتعة وفيرة ، تحتوي LIELONGREN OK To Wake Alarm Clock على كل شيء. التدريب على النوم ، يحتوي على ميزات محاكاة غروب الشمس وشروقها حيث يخفت تدريجياً ويضيء على مدى 5 دقائق ، مما يساعد الأطفال على النوم أو الاستيقاظ. (بالنسبة للصغار الذين يستيقظون قبل الشمس ، يمكن ضبط منبه موسيقي أو رنين للإشارة إلى الوقت المناسب لمغادرة غرفتهم أيضًا.) ويتضمن أيضًا وظيفة ضوء الليل بمستشعر اللمس ، والتي يمكن تشغيلها وإشراقها من خلال النقر على زر أعلى ، مثالية للأطفال الذين يخافون من الظلام أو الأمهات المرضعات. كاملة مع وظيفة مؤقت وخيار تغيير اللون الذي يضيء بخمسة ألوان ، والتفاصيل النهائية التي ستحبها هي أنه قابل لإعادة الشحن عبر شاحن هاتفك- في الواقع ، يمكنك شرائه بمحول أو بدونه.
لديها الكثير من الميزات الرائعة! يقول المشتري . نحن نحب أنه يعمل كضوء ليلي ويمكنك الاختيار من بين عدة ألوان ، أبيض ، أو متغير اللون. إنها قابلة لإعادة الشحن ، لذا لا تحتاج إلى شراء بطاريات ، ولكن لا تحتاج أيضًا إلى توصيلها حتى يتمكن طفلك الصغير من أخذها معهم (من أجل) نونية الأطفال في منتصف الليل.
I-Code Sun & Moon Rise Kids المنبه
من المؤكد أن الموضوع السماوي لهذه الساعة سيساعد حبيبتك على الانجراف إلى أرض الأحلام. يعني توهج القمر والنجوم على وجه الساعة أن الأضواء مطفأة ، وفي الصباح ، يتم استبدالها برمز الشمس عندما يحين وقت الشروق واللمعان. يمكنك ضبط منبهين (مثل أحدهما لأيام المدرسة ، والآخر لصباح السبت والأحد البطيئين) ، وسيوقظان طفلك بالضوء أو الصوت أو كليهما. وإذا كان ابنك الصغير خائفًا من الظلام ، فيمكنه تشغيل ضوء الليل بلمسة واحدة ؛ بالإضافة إلى ذلك ، سيحبون الاختيار من بين 10 أضواء ملونة نابضة بالحياة. تُضاعف هذه الوحدة باعتبارها مهدئًا مع 17 صوتًا مختلفًا ، وهي مزودة بسلك USB.
يقول أحد العملاء مدرب النوم هذا أمر لا بد منه. اشتريت هذا لابني عندما انتقل إلى سرير 'الولد الكبير'. سهلة الاستخدام. هناك ميزة قفل حتى لا يتمكن من تغيير الوقت أو التنبيه. يحب اللعب بضوء الليل عندما يستعد للنوم. من السهل جدًا عليه فهم الشمس والقمر عندما يحين وقت الاستيقاظ في النهار.
أفضل ساعات مناسبة للاستيقاظ بسيطة ولكنها فعالة
ساعة منبه للتدريب على النوم من Skip Hop
مع استخدام أضواء مستوحاة من إشارات التوقف ، فإن هذا الكتاب الأكثر مبيعًا في أمازون بسيط ولكنه فعال. يتحول إلى اللون الأحمر عندما يحين وقت النوم ، والأصفر عندما يحين الوقت تقريبيا وقت الاستيقاظ ، والأخضر عندما يحين وقت القفز من السرير ، كما أنه يحتوي أيضًا على وضع منبه مع أضواء وأغنية إذا كان لديك نائم عميق (محظوظ!). إذا احتاج طفلك الصغير إلى بعض المساعدة الإضافية في الانزلاق إلى النوم ، فإن وضع إضاءة الساعة يوفر توهجًا ناعمًا لمدة 20 دقيقة ويمكنه تشغيل ضوضاء بيضاء أو أصوات مطر أو تهويدة. تعمل ساعة Skip Hop Sleep Training Clock أيضًا بالبطارية ، لذا يمكن وضعها في أي مكان في غرفة طفلك. وربما يكون الخيار الأكثر ملاءمة للسفر في هذه القائمة ... إجازة النوم ، ها قد أتيت!
منذ أن قمنا بتحويل ابني إلى سرير طفله ، كان يركض إلى غرفة نومنا فور فتح عينيه ، يشرح أب واحد . حصلنا على هذه السحابة وأبلغناه أنه يجب ألا يغادر غرفته حتى تتحول إلى اللون الأخضر ويعزف أغنية. بعد نوبة الغضب الأولى ، أصبح متحمسًا جدًا عندما تحول إلى اللون الأخضر بحيث استغرق الأمر يومًا واحدًا فقط حتى يحصل على الفكرة. يمكن لأمي وأبي الحصول على نصف ساعة إضافية من النوم والجميع سعداء.
ساعة منبه للتدريب على نوم الديك الأحمر الكبير
أي طفل محب للكلاب الجرو سيرغب في هذا الصديق منضدة. منبه طفل Big Red Rooster الهزلي بسيط: تضيء الكرة باللون الأحمر عندما يحين وقت النوم ، ثم تضيء باللون الأخضر عندما يكون من المناسب النهوض. يتميز بإعدادين للتنبيه ، مثاليين لجداول النوم خلال أيام الأسبوع وعطلة نهاية الأسبوع ، إلى جانب إعداد منفصل مؤقت القيلولة . سيقدر الآباء أن الإعدادات موجودة في لوحة خلفية مخفية لا يمكن للأيدي الصغيرة الوصول إليها بسهولة. والأطفال الأكبر سنًا ، على وجه الخصوص ، سيقدرون الساعة الرقمية المزودة بإضاءة خلفية وسهلة القراءة ، بالإضافة إلى العد التنازلي الذي يتيح لهم معرفة متى ينتهي وقت القيلولة رسميًا. تعمل هذه الوحدة بمحول تيار متردد أو بطاريات ، وهي سهلة الاستخدام في أي مكان.
كان لهذا المنتج تأثير كبير على عائلتنا! يهتاج أحد المراجعين . لم ندرب ابنتنا على النوم أبدًا. كان الأمر سخيفًا ولكني أشبه خطأ مبتدئًا. على أي حال ، في عمر 27 شهرًا ، قررنا أنه كان علينا أخيرًا أن نجعلها تنام في سريرها بنفسها وتبقى في السرير طوال الليل. ليست مهمة سهلة. أدخل هذا المنبه. لقد كانت واحدة من أفضل عمليات الشراء التي قمنا بها على الإطلاق كآباء.
اسم صبي لطيف
تومي تيبي بخير لإيقاظ الساعة
مثالية للأطفال الصغار جدًا على معرفة الوقت ، يستخدم Groclock الصور لمساعدة الصغار في الحصول على جدول نوم. يضيء الضوء الأزرق بالنجوم وقت النوم ، ثم تختفي النجوم واحدة تلو الأخرى مع مرور الليل حتى يتمكنوا من قياس الوقت الذي مر. عندما يحين وقت الاستيقاظ ، يعرض الضوء الأصفر مع ابتسامة الشمس. هذه الساعة مثالية إذا كنت تبحث عن مدرب نوم سهل الاستخدام ، ولكنها تحتوي على بعض الميزات الإضافية: الضوء قابل للتعتيم ويمكن أن يتضاعف كضوء ليلي ، وهناك منبه صوتي اختياري. يمكن ضبطه بوقتي استيقاظ مختلفين ، وكمكافأة ، يأتي مع كتاب لوحي لإضافته إلى روتين وقت نومك.
أحدثت هذه الساعة ثورة في وقت النوم وألغت الاستيقاظ في الصباح الباكر! يوضح أحد مستخدمي Groclock. استجاب طفلنا البالغ من العمر 3 سنوات جيدًا لهذه الساعة لدرجة أنه إذا استيقظ في منتصف الليل لاستخدام الحمام ، فإنه يختار العودة إلى سريره وعدم الانضمام إلينا في سريرنا لأنه لا يريد أن يفوت الشمس في الصباح. الساعة سهلة الاستخدام. طفلنا يضعه بنفسه كل ليلة. موصى بة بشدة !!
أفضل ساعات منبه للأطفال الصغار وما بعدها
Uplayteck ضوء منبه مع مكبر صوت بلوتوث
بفضل تصميمها المستدير الحديث والإضاءة السلسة ، قد تبدو هذه الساعة مشابهة لتلك الموجودة في هذه القائمة. وعلى الرغم من أنها تشترك في العديد من الميزات الرئيسية- وجه ساعة رقمية ، والتحكم في النقر ، وقوس قزح من خيارات الإضاءة الملونة ، وبطارية قابلة لإعادة الشحن (يتم توصيلها في USB) - لها اختلاف رئيسي واحد: مكبر صوت Bluetooth! هذا يعني (بالإضافة إلى الألحان المدمجة) أنه يمكنك ضبط إيقاظ طفلك على أغنيته المفضلة ، أو تشغيل التهويدات في وقت النوم ، أو تشغيل محطة Spotify أثناء تشغيله في غرفته. سيكون هذا الجهاز العملي غرفة نوم أساسية حتى مع تقدم طفلك في السن ، وربما في سنوات المراهقة ، عندما تصبح خيارات الموسيقى الخاصة به مشكوكًا فيها. هذا الشيء رائع جدًا ، قد ترغب في الحصول على واحدة لغرفة نومك أيضًا.
كنت أريد منبهًا ليصغار في السنوكان هذا مثاليًا ، يشرح المراجع . إنه ضوء ليلي ومنبه ، (به) أيضًا بلوتوث حتى تتمكن من تشغيل الموسيقى. ليصغار في السنأحبها. إنهم يعرفون أنه بمجرد أن يضيء الضوء ، حان وقت النوم.
هاتش ريست + ساعة وقت صعود
آه ، الفتحة الجيدة. يظهر بشكل متكرر في استحمام الطفل واتضح أنه مدرب النوم المثالي أيضًا. من الطفولة إلى الطفولة وما بعدها ، Hatch Rest + ، وهو تحديث من Hatch الأصلي ، هو أعجوبة تقنية متعددة الأغراض. يمكنك إنشاء برامج ضوئية وصوتية من تطبيق على هاتفك ، وضبط نغمة أوقات النوم والاستيقاظ المحددة-يمكن أيضًا تشغيل ضوء الليل بأنفسهم بنقرة مزدوجة. تشتمل الميزة الإضافية على شاشة ذات اتجاهين يمكنك الوصول إليها من مكبر صوت هاتفك ، والتي يمكن أن تكون مريحة للغاية لمن ينامون حديثًا ، بالإضافة إلى شاشة ساعة رقمية.
الأسماء الوسطى لريمي
يقول أحد الوالدين لطفل يبلغ من العمر عامين و نحن حالياتمرينينام بمفرده ، ومن المفيد حقًا الحصول على Hatch +. أفضل ميزة هي أنه يمكن التحكم فيه عبر الهاتف عند إقرانه مع Alexa. أيضًا ، كم هو رائع أنه يمكنني التحدث مع طفلي حتى عندما أكون في غرفة أخرى ؟! 10/10 نوصي ، خاصة للآباء الذين يحاولونقطاريبدأ أطفالهم في النوم بمفردهم.
ساعة منبه للأطفال من Windflyer
مثل Mella ، يتمتع Windflyer بتعبيرات وجه يسهل قراءتها حتى لأصغر العارفين بالوقت. مكتمل بالأذنين والقدمين ، حتى أنه مثل حيوان أليف لطيف بجانب السرير. سيحصل طفلك على إشارة لوقته من تعابيره - عيون مغلقة للنوم ، وغمزة لوقت اللعب ، وابتسامة للاستيقاظ - بالإضافة إلى لون فاتح قابل للتخصيص يضيء مع كل وضع. لأنه يمكنك ضبطه للنوم والاستيقاظ و أوقات اللعب ، يعد هذا الخيار رائعًا للأطفال الصغار الذين ينمون إلى مرحلة الأطفال الصغار. علاوة على ذلك ، تحتوي على وجه ساعة رقمية جريئة ووظائف قيلولة بعد الظهر ، وهما ميزتان ستفيدان طفلك أثناء نموه. تشمل المكافآت المضافة أربعة مستويات سطوع ، ومؤقت ، وآلة صوت مدمجة للمساعدة في تهدئة LO للنوم.
بعد فترة من التعليم في المنزل بسبب COVID-19 ، أحد الوالدين سهم دانيال ريتشاردز كيف ساعدت هذه الساعة ابنه المصاب بالتوحد على العودة إلى الروتين عند عودته إلى المدرسة. ويوضح أنه بالنسبة للأطفال مثل ابني ، من الصعب جدًا قبول عناصر جديدة. الآن ، ليس فقط منبه لابني. اتضح أنها لعبته المفضلة التي ترافقه طوال الوقت. بالنسبة لنا ، من المريح إعادة بناء روتينه بجهد أقل بكثير (لذلك) يمكنه العودة إلى المدرسة للتواصل الاجتماعي مع الآخرين. لقد قررنا شراء المزيد لزملائه في الفصل الذين يعانون من ظروف مماثلة مثله ونأمل أن يكون ذلك مفيدًا لهم أيضًا.
هل تبحث عن المزيد من النصائح التي تم إنجازها؟ ستساعدك اختيارات معدات الأطفال المعتمدة من أمك على جعل حياتك مجرد القليل أسهل قليلا.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
