ماذا تتوقع (حقًا) عندما تكونين حاملاً في ستة أشهر
lostinbids / جيتي
جسمك في الشهر السادس من الحمل
قد يؤثر تغيير جسدك على روتينك اليومي
لقد وصلت إلى نهاية الثلث الثاني من الحمل وأنت تتأقلم مع بطن طفلك. بالنسبة لبعض النساء ، قد يجعل ذلك الأنشطة اليومية مثل التمارين والنوم والنشاط الجنسي غير مريحة وصعبة. افعل كل ما في وسعك لتجعل نفسك مرتاحًا ، وكن صادقًا مع شريكك إذا لم تكن في حالة مزاجية للحب.
بشرتك تعاني من حكة
من أجل استيعاب الحمل وتنامي بطنك ، يتمدد جسمك ويمكن أن يسبب الحكة - بشكل أساسي في ثدييك وبطنك. رطب يوميا. بالإضافة إلى تقليل الحكة المزعجة ، فهو يساعد أيضًا في مرونة الجلد. تأكد أيضًا من الحفاظ على رطوبتك عن طريق شرب الكثير من الماء ، والحصول على مرطب إذا كان الهواء في مكان معيشتك جافًا.
أسماء النساء السود الشائعة
متلازمة النفق الرسغي
قد تجد أن معصميك وأصابعك خدرتان وخدران. ربما عانيت من هذا الشعور المزعج من قبل (إنه شائع بعد الانخراط في حركات متكررة مثل الكتابة) ، ولكن هذه المرة بسبب تورم الحمل القديم الجيد. تتراكم السوائل في الأطراف السفلية على مدار اليوم ، مما يؤدي إلى الشعور بالخدر والألم. إذا كانت وظيفتك تتطلب منك قضاء الكثير من الوقت في القيام بحركات متكررة ، فتأكد من أخذ فترات راحة متكررة لتمديد يديك.
طفلك في الشهر السادس من الحمل
تتشكل رئاتهم
في الشهر السادس من الحمل ، تكونت رئتا طفلك تمامًا الآن. إنهم يعملون أيضًا على رد فعلهم على المص وهو مستمر في التحسن بينما يستعدون لدخولهم الكبير إلى العالم.
لقد طوروا بصمات الأصابع وبصمات الأصابع
حفاضات اطفال كبيرة
هذا تطور مثير للغاية: في الشهر السادس ، يكون لطفلك رسميًا بصمات أصابعه وبصمات أصابع قدمه. إنهم يشاركونك الحمض النووي الخاص بهم معك ومع شريكك ، لكن هذه المطبوعات فريدة تمامًا لطفلك.
عيون الطفل تتحرك
على الرغم من أن جفون طفلك لا تزال مغلقة ، إلا أنها تحرّك مقل العيون تحت الجفون. لقد بدأوا أيضًا في نمو الحواجب والرموش. اوووه!
الأعراض التي تعاني منها وصحتك في الشهر السادس من الحمل
الهبات الساخنة
الروسية اسماء فتاة
انتظر ، أليس من المفترض أن تكون هذه مخصصة لانقطاع الطمث؟ كما اتضح ، يمكن أن تحدث الهبات الساخنة أثناء الحمل أيضًا ، لأنك تحرقين سعرات حرارية أكثر وتولد حرارة أكثر من المعتاد. إنها مزعجة ، لكنها ليست مدعاة للقلق. ارتدِ ملابس فضفاضة واحتفظ بمروحة بالقرب منك ، سواء في المنزل أو في المكتب.
دوخة
خلال الشهر السادس من الحمل ، تتغير الدورة الدموية ويمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض تدفق الدم إلى الجزء العلوي من الجسم والرأس. من الشائع أن تشعر بالدوار والدوار بسبب هذا. تجنب الوقوف لفترات طويلة وتأكد من البقاء رطبًا.
تشنجات الساق
لا يعاني الجميع من هذه الأعراض ، لكن بعض النساء يصبن بتشنجات في أسفل الساق - عادة في الليل. ليس من الواضح ما الذي يسبب هذه الأعراض بالضبط ، ولكن يمكنك تخفيف الانزعاج عن طريق تدليك العضلات ، أو أخذ حمام دافئ ، أو وضع كيس ثلج على المنطقة المصابة.
إمساك
عليك أن تتبول باستمرار ، لكنك مدعومة بالكامل. (ما الذي يعطي؟) هذه أعراض مزعجة ولكنها طبيعية تمامًا. تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، واشرب الكثير من الماء ، وحاول ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا لتحريك الأمور في هذا القسم.
اقرأ أكثر:
7 أشهر من الحمل - الأعراض وتطور الجنين
21 أسبوعًا من الحمل - طفلك في حجم وعاء الخبز
حامل في الأسبوع الثاني والعشرين - طفلك بحجم كم من ملفات تعريف الارتباط
اسم فتى قوي
حامل في الأسبوع 23 - طفلك في حجم طبق بوتين
24 أسبوعًا من الحمل - طفلك بحجم البوريتو
شارك الموضوع مع أصدقائك: