حامل في الأسبوع الثاني والعشرين - طفلك بحجم كم من ملفات تعريف الارتباط
الأم المخيفة
مرحبًا بك في دليل حمل Scary Mommy أسبوعًا بعد أسبوع! نحن هنا لنقدم لك كل المعلومات حول ما يمكن توقعه عندما تتوقع: سواء كانت أعراض ، أو أسبوع حملك حسب الأسبوع ، أو تطورك ، تغيير الجسم ، أو الموجات فوق الصوتية والمواعيد. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول الأسبوع 22.
جسمك في الأسبوع 22 من الحمل
هل تعاني من اللثة الحساسة ونزيفها؟
هل لثتك تنتفخ وتنزف بسهولة؟ لا تنزعج ، هذا لأن زيادة الهرمونات وزيادة تدفق الدم يمكن أن تجعلك تشعر اللثة بالانتفاخ والحساسية والنزيف بسهولة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة. من المهم أن ترى طبيب أسنانك لإجراء فحص طبي في الثلث الثاني من الحمل حتى يتمكن من منع العدوى. حتى ذلك الحين ، يمكن أن يساعد استخدام الخيط وتنظيف أسنانك مرتين يوميًا بفرشاة ناعمة وشطف المياه المالحة الدافئة في تخفيف الشعور بعدم الراحة.
هل تحلق أثناء الحمل؟
لكل مايو كلينيك ، السفر الجوي التجاري آمن تمامًا حتى الأسبوع 36 من الحمل ولكن يجب عليك دائمًا مناقشة خططك مع طبيب الأسرة قبل القيام بذلك. على الرغم من أن الطيران آمن ، فإن هذا لا يعني أنه لا يجب عليك اتخاذ احتياطات معينة وضرورية للغاية أثناء سفرك. اشرب الكثير من الماء حتى لا تؤدي الرطوبة المنخفضة في مقصورة الهواء إلى الجفاف ، واربط حزام الأمان أسفل بطنك ، وقم بالمشي بشكل متكرر لأعلى ولأسفل في الممر لتعزيز الدورة الدموية ، وارتداء الجوارب الضاغطة ، وتجنب الأطعمة الغازية قبل الرحلة كغاز. يميل إلى التوسع على ارتفاعات عالية.
طفلك في الأسبوع 22 من الحمل
في 22 أسبوعًا ، يزن طفلك وزنًا مثيرًا للإعجاب يبلغ 1 رطل و 11 بوصة. قد يقول المرء أن الطفل هو حجم غلاف ملفات تعريف الارتباط الذي صقلته أثناء مشاهدة Netflix في عطلة نهاية الأسبوع الماضية.
كما هو الحال مع جميع الأجنة في هذه المرحلة ، يتم دمج جفون طفلك مع بعضها البعض ولكن لا يزال بإمكانهما اكتشاف الضوء. إذا وجهت مصباحًا يدويًا إلى بطنك ، فسيبتعد طفلك عنها. فوق تلك العيون الحساسة حديثًا ، ينمو الطفل أيضًا القنوات الدمعية والحواجب. يكون هو أو هي متجعدًا جدًا في هذه المرحلة ، ولكن ليس لفترة طويلة ، فهو أو هي تزرع طبقة دهنية ، أو دهنية ، لإبقائها دافئة. حتى ذلك الحين ، تعمل المادة الواقية ذات اللون الأبيض الكريمي المسماة vernix caseosa مثل معطف الشتاء الأول لطفلك ، مما يجعلها لطيفة ودافئة داخل بطنك.
الأعراض التي تعاني منها وصحتك في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
الخراقة
نظرًا لأن هرمونات الحمل ترخي المفاصل والأربطة استعدادًا للولادة ، فإنها تفعل الشيء نفسه أيضًا لبقية جسمك. قم بتوزيع الوزن الجديد الذي يقضي على توازنك وستجعلك النتائج تشعر وكأنك كلوتز. كن أكثر حذرًا ، ووعيًا ، وتنبيهًا أثناء ممارسة يومك ، خاصة في الأجواء الجليدية والرطبة.
بواسير
البواسير هي في الواقع دوالي في المستقيم ، وغالبًا ما تظهر مصحوبة بالإمساك. زيادة الوزن على حوضك ، والإمساك ، والوقوف لفترات طويلة تتفاقم بواسير الحمل . الحمامات الدافئة مع صودا الخبز ، وسادات بندق الساحرة لتقليل النزيف والالتهابات ، والنظام الغذائي الغني بالألياف سيساعد في تخفيف الألم وعدم الراحة.
نمو الثدي
مع بداية الفصل الثاني من الحمل ، قد تلاحظين أن ثدييك أكبر وأكثر امتلاءً دون الشعور بألم وألم وألم عند اللمس. إنهم يستعدون لإنتاج الحليب وقد يزيد حجم الكوب ونصف بحلول وقت الولادة.
مزيج ناشر الجيوب الأنفية
الحموضة المعوية
الحموضة المعوية هي أعراض الحمل الشائعة خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل ، وذلك لأن الهرمونات مثل البروجسترون والريلاكسين تبطئ عملية الهضم وترخي عضلات المريء ، والتي بدورها تسمح للحمض بالعودة إلى الارتفاع.لحسن الحظ ، هناك شيء يمكنك القيام به بفعالية لتقليل مدى سوء الحموضة المعوية. تجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية ، وتناول عدة وجبات صغيرة خلال النهار بدلاً من الوجبات الكبيرة ، وتجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة ، وارفع رأسك ليلاً.
اوجاع والآم
عندما ينمو طفلك ويظهر بطنك بشكل كامل ، يأخذ جسمك كل هذه التغييرات في الوزن والتوازن والتحولات معها. عندما تكبر ، يتم إطلاق هرمون ريلاكسين لإرخاء المفاصل والأربطة في حوضك ، مما يتسبب في بعض آلام الظهر أو المفاصل.لكل مايو كلينيك ، والإطالات ، والنشاط البدني ، وشريط دعم البطن ، والوضعية المناسبة قد تخفف بعض هذا الانزعاج.
مشكلة مزدوجة
من المحتمل ألا يزن توأمك رطلًا واحدًا لأن الأطفال التوأم يكونون أصغر في الرحم من الأطفال غير المتزوجين. لكنك تحمل قدرًا كبيرًا من الوزن في هذا النتوء. تأكد من الراحة عندما تستطيع. أنت أيضًا تنتفخ في مكان آخر من جسمك بفضل إنتاج السوائل الزائدة والاحتفاظ بها. لذلك إذا كان حذائك يشعر بالراحة قليلاً ، فهذا هو السبب! النعال هو أفضل صديق للفتاة.
تمت مراجعة محتويات هذه المقالة طبيا من قبل روث أ تيسلر ، (دكتور في الطب) في يوليو 2019.
بقلم مايا إفريم.
اتبعي رحلة حمل بريجو نانسي أسبوعًا بعد أسبوع وشاركي فرحتها وأعراضها وحتى الرغبة الشديدة في الحمل.
تكبب للطفل
اقرأ أكثر:
21 أسبوعًا من الحمل - طفلك في حجم وعاء الخبز
حامل في الأسبوع 23 - طفلك في حجم طبق بوتين
شارك الموضوع مع أصدقائك:
