الأبوة والأمومة الفعالة وقائمة مرجعية لإنجاحها
عندما يتعلق الأمر بتربية الأبوة والأمومة المشتركة ، من المهم أن تكون على نفس الصفحة مع حبيبتك السابقة. إليك بعض النصائح لجعلها تعمل: 1. التواصل بانتظام. هذا يعني أن تكون استباقيًا بشأن جدولة تسجيلات الوصول ، سواء كان ذلك عبر الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني أو شخصيًا. 2. حافظ على موقف إيجابي. قد يكون الأمر صعبًا ، لكن حاول التركيز على حقيقة أنك تفعل ما هو الأفضل لطفلك. 3. كن مرنا. ستظهر الأشياء ، وستحتاج إلى أن تكون قادرًا على التكيف بسرعة. 4. كن محترما. يسري هذا في كلا الاتجاهين - احترم وقت حبيبك السابق وأسلوبه في تربية الأبناء ، وتوقع نفس الشيء في المقابل. 5. حافظ على مصالح طفلك الفضلى في صميم القلب. يجب أن تكون هذه أولويتك رقم واحد ، بغض النظر عن أي شيء. إذا كان بإمكانك اتباع هذه النصائح ، فسيكون الأبوة والأمومة المشتركة نسيمًا!
تم التحديث في 26 يناير 2023 12 قراءة دقيقة
ما هي الأبوة والأمومة المشتركة وكيف تعمل؟
الأبوة والأمومة المشتركة أو الأبوة والأمومة المشتركة هي ترتيب حيث يعمل الوالدان كفريق واحد لتربية الأطفال حتى لو لم يعودوا معًا.
تعتبر معارك حضانة الأطفال صعبة ومؤلمة في العديد من صراعات العلاقات ، ولكن الموافقة على أحد الوالدين يمكن أن يساعد جميع أفراد الأسرة على التعامل مع الموقف.
الهدف الأساسي من الأبوة والأمومة المشتركة هو مساعدة أطفالك على التعامل مع التغييرات الصعبة بسبب الترتيب الجديد.
تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يعيشون مع والد واحد فقط (حضانة الطفل الوحيد) قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل نفسية وسلوكية وعقلية من أولئك الذين يعيشون في أسر سليمة أو مشتركة. (1) (2)
لذلك ، من الأفضل أن تمنح أطفالك كل الحب والدعم من كلا الوالدين للحفاظ على هيكل الأسرة حتى من الأسر المنفصلة.
الأبوة والأمومة المشتركة مقابل. حضانة الطفل الوحيد
الحضانة الفردية
- أحد الوالدين لديه حضانة الطفل المادية والقانونية الحصرية
- الوالد الوصي - مزيد من السيطرة على قرارات الأبوة الرئيسية (على سبيل المثال ، خيارات التعليم)
- الوالد الآخر - يمكنه الحصول على حقوق الزيارة ولكنه يحتاج إلى طلب الإذن من الوالد الحاضن أو المحكمة بشأن الأمور الرئيسية (على سبيل المثال ، رحلة خارجية مع طفلهما)
ترتيبات الأبوة والأمومة المشتركة
- للوالدين حقوق مشتركة في اتخاذ القرار في حياة طفلهما
- يحصل الأطفال على وقت متساوٍ مع كل من الوالدين
- قد تحدد المحكمة أيام الأسبوع أو عدد الأيام في الشهر التي يقضيها الأطفال مع كل من الوالدين
ما هي الأنواع الثلاثة والأمثلة من الأبوة المشتركة؟
الأنواع الثلاثة من الأبوة المشتركة هي كما يلي:
- الوالدان المنفصلان أو المطلقان - بالنسبة للوالدين المطلقين أو المطلقين أو المنفصلين قانونًا ؛ إنه أيضًا مصطلح يستخدم للزوجين المنفصلين الذين لم يعيشوا معًا أبدًا
- الأبوة والأمومة الاختيارية - مخصصة للآباء الذين لا يرغبون في الدخول في علاقة تقليدية ولكنهم لا يزالون يرغبون في إنجاب طفل أو أطفال معًا
- الأبوة والأمومة المشتركة من قبل أكثر من شخصين بالغين - مثل الأجداد أو مجموعة من أصدقاء LGBTQ + يشاركون حضانة طفل واحد أو أكثر.
إيجابيات وسلبيات: أهمية الأبوة المشتركة والتواصل الفعال
الايجابيات: فوائد لأطفالك
- الشعور بالأمان
- يمكن أن تحافظ على علاقة صحية
- أكثر صحة نفسيا وعاطفيا
- نمط الحياة والمثال الصحي الذي يجب اتباعه
- تناسق
- تطوير مهارات حل المشكلات
سلبيات
- يمكن للترتيب الأبوي الجديد أن يربك أطفالك ، وخاصة الصغار منهم.
- قد يرغب كلا الوالدين في قضاء المزيد من الوقت مع أطفالهما.
- بعض الآباء غير مستعدين لرعاية أطفالهم بأنفسهم ، حتى لبضعة أيام فقط في كل مرة.
- قد لا يرغب أحد الوالدين في رؤية طفلهما. قد تكون هذه مشكلة ، خاصة عندما يكون الأطفال أصغر من أن يعتنيوا بأنفسهم عند الإقامة مع هذا الوالد.
- يجب معالجة المشكلات العملية ، خاصةً إذا كان الوالدان يعيشان بعيدًا عن بعضهما البعض أو إذا لم يكن لدى أحدهما مكان آمن لتربية الأطفال.
الأبوة والأمومة المشتركة الناجحة: كيف تجعلها تعمل
إعطاء الأولوية لاحتياجات أطفالك
ضع دائمًا رفاهية طفلك في المقام الأول ، بغض النظر عن مدى الضرر الذي يلحقه بمواجهة حبيبتك السابقة.
تذكر أنه حتى لو لم ينجح زواجك أو علاقتك ، لا يزال أطفالك بحاجة إلى والدين.
تغيير العقلية: فكر في الأبوة والأمومة على أنها وظيفة
قد يكون من الصعب التحدث إلى حبيبتك السابقة ، خاصة بعد الانفصال مباشرة. لذا ، فكر في الأبوة والأمومة على أنها وظيفة مع زميل في العمل لا تحبه. لا يزال بإمكانك إنجاز المهمة بشكل صحيح حتى إذا كنت لا تحب زملائك في العمل.
التزم بخطتك وجدول الأبوة والأمومة
قم بإنشاء جدول الأبوة والأمومة ، بما في ذلك أوقات المغادرة والأنشطة والأمور المهمة الأخرى. من المهم أيضًا أن توافق على هذا الجدول وشروط أخرى لعلاقة الأبوة والأمومة المشتركة.
يمكنك استخدام قائمة التحقق التي أعددناها أدناه لإنشاء خطة الأبوة والأمومة الخاصة بك. قد يكون من الأفضل تحضيرها معًا أو الاستعانة بمحامٍ لمساعدتك.
يمكن أن تكون هذه وثيقة قانونية رسمية أو خطة غير رسمية ، ولكن يجب على الوالدين الموافقة على اتباعها.
قائمة مراجعة خطة الأبوة والأمومة
- وقت الوالدين والجدول الزمني مع الطفل
- سياسة إعادة ترتيب وقت الأبوة
- رعاية الطفل
- الاتساق بين الأسر
- التواصل مع بعضنا البعض
- المعلومات المطلوب تبادلها بين الوالدين
- الانخراط مع البالغين الآخرين
- دعم الوالد الآخر
- السيطرة على الصراع
- مواصلات
- القرارات الطبية
- التكاليف الطبية / التأمين
- العلاج الطبي والعقلي للأطفال
- إتصالات هاتفية
- التنشئة الدينية
- الانتقال إلى منزل جديد (خاصة إذا كان بعيدًا جغرافيًا)
- اختيارات التعليم(على سبيل المثال ، اختيار المدرسة أو المعسكر الصيفي أو الدروس أو فصول للأطفال الموهوبين)
- الرياضة / النوادي / الأنشطة اللامنهجية
- أنشطة المجتمع
- مدخرات الكلية
- المالية
- العناصر التي يجب أن تكون في كلتا العائلتين
- العناصر المراد مشاركتها عبر الأسر
- زيارات الأجداد
- دعم الطفل
- الأعياد وأعياد الميلاد
- الاجازات
- السفر إلى دول أخرى (حامل جواز سفر الطفل)
- حيوانات أليفة
- الخصوصية (على سبيل المثال ، خط هاتف خاص)
- تحديد قاعدة المنزل
- الترتيبات الاحتياطية لحالات الطوارئ أو المواقف الأخرى
- الحضانة السكنية أو المادية *
* تتطلب قوانين الولاية والقوانين الفيدرالية تعيين الحضانة. يُطلق على أحد الوالدين اسم الوصي على الطفل ، ولكن لا ينبغي أن يؤثر ذلك على حقوقك ومسؤولياتك. في كثير من الأحيان ، يتم اختيار الوالد الذي يعيش معه الطفل معظم الوقت باعتباره الوصي.
إذا لم تتمكن من فرز خطة الأبوة والأمومة المشتركة معًا ، اطلب المساعدة من ممارس تسوية المنازعات الأسرية أو مستشار العلاقات.
التعامل مع الاحتفالات والأنشطة الخاصة عندما تكون شريكًا في تربية الأطفال
خطط إذا كانت هناك احتفالات وأنشطة ، حتى لا يكون هناك أي تعارض في الجدول الزمني.
أيضًا ، يمكنك الاتفاق على عمل حفلة واحدة معًا. ولكن إذا لم ينجح ذلك ، يمكنك أيضًا إقامة حفلات مختلفة.
ومع ذلك ، قد يكون من الجيد أن تسأل طفلك عن شعوره حيال إقامة حفلة واحدة أو حفلات منفصلة لحدثهم الخاص.
ضع جانباً مشاعرك ومشاعرك
لا تدع عواطفك تمنعك من التواصل مع حبيبتك السابقة. إذا كنت بحاجة إلى التحدث ، فلا تضيع وقتك في فتح الحجج القديمة. سوف يضيف فقط إلى إجهادك.
تحدث إلى حبيبتك السابقة وكأنها شركة تجارية. اذهب مباشرة إلى النقطة.
لا تضع الأطفال في المنتصف
- لا تستخدم الأطفال كمراسلين.
- لا تجعل الأطفال يطلبون المال أو أي دعم آخر من الوالد الآخر.
- لا تتلاعب بأطفالك أو تتحكم في ولائهم.
لا تشرد شريكك في الوالد
من الطبيعي أن تشعر بالألم والغضب تجاه حبيبتك السابقة ، لكن تذكر أنها الوالد الآخر لطفلك. يحتاج ابنك أيضًا إلى حبهم واحترامهم كوالد.
لذا ، احتفظ بمشاكلك ومشاعرك لنفسك.
التعاطف أولاً: لا تدع المشاعر تملي سلوكك
- ركز على أطفالك ومشاعرهم. يمكن أن يشعروا بالتخلي عنهم ويلومون أنفسهم على الانفصال.
- لا تخبر أطفالك أنك لا تتلقى دعم الطفل. هذا لن يؤدي إلا إلى زيادة شعورهم بالهجر.
- تنفّس عن مكان آخر أو احصل على مساعدة من بالغين أو محترفين آخرين. دع أطفالك يكونون أطفالًا.
تذكر: ما تقوله لأطفالك عن الانقسام الأسري يمكن أن يؤثر على ذكرياتهم ومستقبلهم. إنها أيضًا لحظة عاطفية لطفلك ، وليس لك فقط.
الوالد المشارك كفريق
اتفقا على مشاركة أحد الوالدين كفريق واتخاذ القرارات معًا ، خاصةً في الأمور الرئيسية. من المهم لكلاكما فهم هذا الترتيب في علاقة الأبوة والأمومة المشتركة.
تحدث إلى أطفالك معًا
كن صريحًا بشأن ما يحدث ، مثل الانفصال وكيف ستعيش الآن في منازل مختلفة. لكن احتفظ ببعض التفاصيل لنفسك ، خاصةً القضايا المتعلقة بالغش.
طمئن الأطفال أنهم لم يتسببوا في الانقسام. سوف يحتاجون إلى سماع هذا مرارًا وتكرارًا.
دع أطفالك يعرفون أنكما تحبانهما ، لكن الأمور لم تنجح.
افهم أن أطفالك قد يحتاجون إلى استشارة من متخصص لمساعدتهم على التعامل مع هذه المشكلة.
اتخذوا قرارات مهمة معًا
- مشاكل مالية
- التعليم - ابذل قصارى جهدك لإبقاء أطفالك في نفس الحي والمدرسة ليكونوا مع أصدقائهم.
- الاحتياجات الطبية
انشاء القواعد
قم بإعداد قائمة من القواعد للأطفال والآباء الواجب اتباعها في كلا المنزلين.
يمكن أن تشمل قواعد الطفل ما يلي:
- حظر التجول
- واجبات منزلية
- وقت النظر إلى الشاشة
- أنظمة المكافآت
يمكن أن تتضمن قواعد الوالدين ما يلي:
- ما الملابس يذهب ذهابا وإيابا
- من يغسل ملابس الاطفال
- احترام الوالد الآخر
- لا قتال أمام الأطفال
كن متسقا
- تأديب
- قم بإنشاء جدول محدد مسبقًا (روتين) والتزم به
دع طفلك يختار قاعدة منزلية
ادعم حاجة أطفالك إلى قاعدة منزلية إذا أرادوا ذلك. حتى لو أمضوا وقتًا متساويًا مع كلا الوالدين ، يحتاج بعض الأطفال إلى الشعور بأن لديهم قاعدة منزلية.
لا تشعر بالضيق إذا لم يختار طفلك منزلك.
حل الخلافات وابذل جهدًا لتكون إيجابيًا
- اجعله متحضرًا: وافق أو حل وسط
- احترام
- يتواصل
- لا تقلق من الأشياء الصغيرة
- تعلم أن تكون مرنًا
- التعايش
- حضور الأحداث دون قتال أو توتر
- تعرف على الغرض من كل والد
- تعامل مع الصراع
ضع حدودًا وتوقعات واضحة ، لكن لا تتحكم في بعضكما البعض
- ضع حدودًا واضحة للمواعدة أو العلاقة
- ضع قاعدة مفادها أنه لا يمكنك التحكم في من يواعد الشخص الآخر أو ما إذا كان يختار تقديم أطفالك إليهم
التواصل الأبوي المشترك والبقاء مدنيًا
الأساليب: كيف تتواصل مع أحد الوالدين؟
- يستمع
- قدم طلبات وليس مطالب
- لهجة محايدة أو تشبه الأعمال
- اكتب بريدًا إلكترونيًا أو أرسل رسائل أو استخدم الرسائل النصية إذا كان التحدث وجهًا لوجه صعبًا
- اجعل المحادثات مركزة على الأطفال
- أظهر ضبط النفس
- حدد موعدًا للتحدث
- التواصل المنتظم
التحدث وتحسين الاتصال
- يعتذر
- اسأل عن رأيهم.
- تحقق جيدًا مما يقوله الأطفال - في بعض الأحيان ، يقول الأطفال في هذا الموقف أشياء قد لا تكون صحيحة بشأن الوالد الآخر أو ما يحدث في ذلك المنزل. سيساعدك التواصل المفتوح مع حبيبتك السابقة على تحديد ما إذا كانت هذه الأشياء صحيحة أم لا.
كن مرنًا واقبل الأساليب الأبوية الأخرى
اقبل أنك لست الوالد الوحيد لطفلك وأن الآخر قد يكون لديه أساليب أخرى في الأبوة والأمومة.
طالما أنهم لا يؤذون طفلك (جسديًا أو عقليًا أو عاطفيًا) ، عليك فقط قبول طريقهم. ولكن تأكد من مناقشة الأمر معهم إذا كنت قلقًا بشأن شيء ما يفعلونه.
هل يجب على الآباء والأمهات قضاء الوقت معًا؟
لست مضطرًا إلى التسكع والاستمتاع معًا ، ولكن عليك التحدث بانتظام عن أطفالك ، خاصة عندما تحتاج إلى اتخاذ قرارات مهمة.
ادمجها في جدول الأبوة والأمومة.
هل يمكن أن يعيش الوالدان معًا؟
يقرر بعض الأزواج السابقين العيش معًا حتى لو لم يعد لديهم علاقة عاطفية. يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا للأطفال إذا كان ذلك مناسبًا لك لأنهم لا يضطرون إلى تقسيم وقتهم بين المنازل.
ومع ذلك ، قد يكون هذا أمرًا صعبًا ، خاصة إذا دخلت في علاقة جديدة في النهاية. تأكد من موازنة خياراتك وتحدث عن هذا الأمر مع حبيبتك السابقة.
هل يجب على الآباء والأمهات التحدث كل يوم؟
يعتمد ذلك على حالتك ، ولكن التواصل مهم في علاقة الأبوة والأمومة المشتركة لتنسيق جداولك ومناقشة احتياجات أطفالك.
لست مضطرًا للتحدث كل يوم ، لكن يجب أن تتفق على إبلاغ بعضكما البعض بالمخاوف المهمة.
هل يمكنكم الاجازة معا؟
يستطيع العديد من الآباء المطلقين قضاء الإجازة معًا. من المهم أن تفعل ذلك فقط عندما تكون متأكدًا من أنكما قد تقدمتما وتوافقتا على الاستمتاع بالرحلة بدلاً من الجدال.
قبل الرحلة ، ضع القواعد ، خاصة فيما يتعلق بالشؤون المالية وترتيبات النوم.
الانتقالات والزيارات
افهم الجوانب القانونية
- تعرف على حقوق أو جداول حضانتك ، والوصول ، والزيارة.
- اطلب مساعدة المحامي للوصول (الحضانة المشتركة) أو حقوق الزيارة. وعادة ما يتم التعامل معها من قبل اتحاد محاكم الأسرة والتوفيق.
- السلامة أولاً - اطلب المساعدة إذا لزم الأمر ، خاصةً إذا كان حبيبك السابق يؤذي طفلك أو يقوم بتربية أطفال غير آمنة (على سبيل المثال ، تركهم بمفردهم أو إحضارهم إلى أماكن خطرة)
- ضع جدول زيارات يسمح لأطفالك بقضاء أكبر وقت ممكن مع كل من الوالدين.
- التزم بجدول الزيارات المتفق عليه.
- لا تغير جدول الزيارة بدون استشارة الوالد الآخر.
- ضع جدولًا زمنيًا لأطفالك في جدول الزيارات لمواصلة القيام بجميع الأنشطة التي يستمتعون بها.
- مع نمو أطفالك وتغير المواقف (على سبيل المثال ، الزواج من جديد والانتقال إلى منزل جديد) ، ستحتاج إلى إعادة زيارة القواعد وإجراء تغييرات أو قرارات معًا.
هام: إذا طُلب منك الدفع دعم الطفل ، يرسل الدفع رسالة قوية إلى أطفالك مفادها أنك ملتزم برعايتهم.
ماذا تفعل عندما يغادر طفلك
- دعهم يعرفون جدولهم الزمني.
- ساعدهم على توقع الأمور مسبقًا ، مثل إخبارهم في اليوم السابق أنك تحزم أمتعتهم حتى تتمكن من إحضارهم إلى منزل والدهم الآخر في اليوم التالي.
- أكد لهم أنه من الجيد قضاء بعض الوقت مع والدهم الآخر. يحتاج أطفالك إلى معرفة أنه لا بأس في أن يحبوا ويراهم كلا الوالدين لأنهم قد يحاولون حماية مشاعرك.
- احزمه مقدمًا أو احتفظ بأساسيات مثل فرش الأسنان والملابس الداخلية والبيجامات في كلا المنزلين.
- يمكنك الموافقة على النزول بدلاً من الاستلام.
ماذا تفعل عندما يصل طفلك
- ضع روتينًا.
- امنح طفلك مساحة إذا لم يرغب في التحدث.
- حافظ على الأشياء منخفضة المستوى.
- لا تسأل عما حدث إلا إذا كانوا على استعداد للانفتاح.
- لا تقفز إلى الاستنتاجات أوافتراضات. إذا بدا طفلك متقلب المزاج بعد زيارة حبيبتك السابقة ، فلا تفترض أن الزيارة كانت سيئة أو أن الوالد الآخر كان يسيء إليك. إذا ذكر طفلك مشاكل أو أشياء تثير قلقك ، فتحدث مع الوالد الآخر للتحقق.
نصائح للتعامل مع رفض الزيارة
لا تغضب أو تشعر بالإهانة أو الذعر إذا بكى أطفالك واسأل الوالد الآخر عندما يكون معك. ليس من الجيد بالتأكيد أن تكون غاضبًا منهم لشعورهم بهذه الطريقة.
إنهم لا يكرهونك. في بعض الأحيان ، يريد الأطفال فقط التأكد من بقاء والديهم هناك ، وخاصة الأطفال الصغار.
إذا رفض البقاء معك أو التواجد مع الوالد الآخر ، يمكنك تجربة ما يلي:
- تحدث إلى طفلك واكتشف السبب.
- امنح الأولوية لمشاعر طفلك وانطلق مع التيار.
- تحدث إلى حبيبتك السابقة حتى تجد أرضية مشتركة.
كن مستعدًا لبعض المشاعر السلبية
قد يشعر العديد من الأطفال بالغضب أو الارتباك أو التمرد ضد والديهم بعد الانفصال. إذا لم يستمعوا إليك ، اطلب من شخص يثقون به أن يتحدث معهم.
الرعاية الذاتية مهمة
ابحث عن المغفرة
لا يغير كرهك السابق من حقيقة أنه الوالد الآخر لطفلك. إنه أمر صعب ولكن العثور على التسامح يساعدك في الوصول إلى الخاتمة ويجعلك تشعر بتحسن.
بدلاً من التركيز على الكراهية ، افعلتحقق من الامتنان لتبقى إيجابية.
تعلم كيفية التعامل
تدرب سريعًاطريقة تخفيف التوتر، خاصة إذا كان التحدث إلى حبيبك السابق يجعلك تشعر بالغضب في جميع الأوقات.
كن ذكيًا بشأن الشركاء الجدد
على الرغم من أهمية رفاهيتك ، فمن المهم مراعاة أطفالك عند العثور على شركاء جدد أو قبولهم. لا يمكننا إملاء قلبك ولكن نحاول تحديد ما إذا كان شريكك الجديد على استعداد لقبول أطفالك وحبهم.
يجب ألا يتدخل شريكك الجديد في علاقتك الأبوة والأمومة.
هام: لا ترسل زوجك أو صديقك أو صديقتك الجديدة لاصطحاب الأطفال أو تركهم مسؤولين عن أطفالك لفترات طويلة. هذا يمكن أن يؤدي إلى التوتر مع حبيبتك السابقة ، والتي قد تستخدم هذه المعلومات في حياتك علاقة جديدة للبحث عن وحيد حضانة الأطفال .
اسمح لحبيبك السابق بتعلم الحبال
إذا كنت تعتني بأطفالك ، فقد يكون شريكك السابق يكافح الآن للتعامل معهم.
لا تتدخل وتفعل أشياء لهم. دعهم يتعلمون الحبال ويتواصلون مع أطفالك بمفردهم.
تعلم كيفية التعامل مع الأبوة والأمومة المشتركة
جلسات علاجية
يمكن أن يؤدي التعرض لمشاكل العلاقة إلى مخاوف تتعلق بالصحة العقلية. تشير الدراسات إلى أن هذه من بين الأسباب الرئيسية لاكتئاب ما بعد الولادةوالقلق وغضب.
لا تخف من طلب المساعدة من أ الصحة النفسية احترافي.
فوائد فصول الأبوة والأمومة المشتركة
- يساعدك على إنشاء خطة الأبوة والأمومة المشتركة
- يساعد في بناء الشخصية
- يعلم طرق تربية الطفل أثناء التعامل مع القضايا العاطفية والشخصية
استخدام تطبيقات الأبوة والأمومة المشتركة
يجد بعض الأشخاص أن تطبيقات الأبوة والأمومة المشتركة مفيدة. يمكن أن تشمل الأمثلة ما يلي:
- OurFamilyWizard
- 2 منازل
- من الوالدين
- بشكل معاكس
- الأبوة
- اتصال الحضانة
ما هو الأبوة والأمومة الفقيرة؟ أشياء لا يجب عليك فعلها
يمكن أن تشمل الأبوة والأمومة السيئة ما يلي:
- عدم المرونة
- اتخاذ القرارات الرئيسية دون استشارة
- إبعاد حبيبتك السابقة عن حياة طفلك
- وضع الأطفال في المنتصف
- جعل أطفالك لوحة الصوت الخاصة بك
- التشهير بالوالد الآخر
- استخدام الألفاظ النابية والأسماء المهينة
- تخريب علاقة طفلك بوالده الآخر (مثل التطفل على جدوله الزمني ، أو إجراء مكالمات متكررة للتحقق من طفلك ، أو التجسس على أنشطته)
- عدم توصيل طفلك في الوقت المحدد
- الصراعات الأبوية الخطيرة ، وخاصة القتال أمام الأطفال
- حجب المعلومات المهمة
الصراع مع الوالد الآخر
لا تدع المشكلات الشخصية والمتعلقة بالعلاقات تتعارض مع الأبوة والأمومة المشتركة. حاول أن تكون متحضرًا حتى لو كنت تكره بعضكما البعض ، وحاول ألا تتشاجر ، خاصة أمام الأطفال.
الأبوة والأمومة مع نرجسي
مشاكل
- تغيير التوقعات والأفكار
- وعود كاذبة
- التصرف مثل مشاركتهم هو اختيار ، لكن الوالد الآخر إلزامي
- تلاعب بالعقول
- التشهير بالوالد الآخر تجاه الطفل
- تقليل ثقة الطفل في الوالد الآخر
- التنافس مع الوالد الآخر على حب الطفل واهتمامه باستخدام هدايا أو وعود باهظة
- وضع الطفل بين الوالدين
نصائح لجعلها تعمل
- ركز على مصالح طفلك الفضلى.
- ركز على أن تكون متسقًا.
- ضع حدودًا واضحة.
- وثق كل شيء.
- أبطئ رد فعلك.
- حاول الموازنة بين أسلوب الأبوة والأمومة النرجسي.
- اطلب مساعدة الخبراء.
القلق: هل النرجسية وراثية؟
أسبابه غير معروفة ، لكن الجينات قد تسبب اضطراب الشخصية النرجسية. (3)
كريم الحلمة المتشققة
إذا لم تنجح الأمور
تحدث مع حبيبتك السابقة حول هذا الموضوع. ولكن إذا لم يتغير الموقف أو أصبح مسيئًا ويؤثر على طفلك ، فيمكنك طلب المساعدة من خدمات حماية الطفل وطلب الحضانة الفردية.
هل يمكنني رفض مشاركة أحد الوالدين؟
نعم ، لكن رفضك يمكن أن يؤدي إلى معركة حضانة مطولة في المحكمة.
متى يجب ألا تكون شريكًا في الوالدين؟
- العنف المنزلي
- أساءةالأطفال
- أي شيء يؤثر على رفاهية طفلك (مثل كونك حبيبتك السابقة عاطلة عن العمل ومشردة)
كيف يمكن أن تؤثر الأبوة والأمومة المشتركة على الأطفال في مختلف الأعمار
المشاعر التي قد يشعر بها أطفالك:
- الغضب
- الخوف من الهجر
- الذنب
- الشعور بالوحدة
- حزن
قد يقومون بما يلي:
- نوبات الغضب
- أداء مدرسي ضعيف
- جنب مع أحد الوالدين
- حاول أن تجعل والديهم يعودون معًا
يمكن للأطفال أيضًا أن يتفاعلوا بشكل مختلف وفقًا لأعمارهم:
من الصفر إلى سنة واحدة
كيف يشعرون:
- لا يفهم الأطفال ما يحدث ، لكنهم يبدأون في تكوين المرفقات.
علامات الشدة:
- البكاء المفرط
- مشاكل التغذية
- مشاكل النوم
ما تستطيع فعله:
- دعهم يقضون وقتًا كافيًا مع كلا الوالدين حتى يتمكنوا من تكوين مرفقات مع كليهما.
من سنة إلى ثلاث سنوات
كيف يشعرون:
- يمكن أن يكون الأطفال في هذا العمر حساسين للانفصال.
- إنهم بحاجة إلى الاتساق وقد يكونون مرتبكين بشأن انفصال والديهم.
علامات الشدة:
- تغيرات في المزاج
- كوابيس
- التبول اللاإرادي
ما تستطيع فعله:
- كن متسقًا واتبع خطة الأبوة والأمومة المشتركة.
ثلاث إلى خمس سنوات
كيف يشعرون:
- قد يشعرون بالذنب لأنهم يعتقدون أنهم مسؤولون عن انفصال والديهم.
علامات الشدة:
- مشاكل النوم
- مشاكل التبول اللاإرادي أو استخدام المرحاض
ما تستطيع فعله:
- أكد لهم أنهم ليسوا سبب الانقسام.
خمس إلى عشر سنوات
كيف يشعرون:
- إنهم يشكلون علاقات خارج الأسرة ولكنهم قد يظهرون غضبًا شديدًا أو يحاولون لم شمل والديهم.
علامات الشدة:
- مشاكل النوم
- أداء مدرسي ضعيف
- تعبيرات عن الغضب
ما تستطيع فعله:
- كن متسقا.
- ادعم صداقاتهم وأنشطتهم اللامنهجية.
من عشرة إلى اثني عشر عامًا
كيف يشعرون:
- قد يأخذون جانب أحد الوالدين.
علامات الشدة:
- العزلة أو الاكتئاب
- فقدان الاهتمام بالأصدقاء
- أن تصبح منشد الكمال
ما تستطيع فعله:
- شجع طفلك على حب كلا الوالدين.
- ادعمهم في المدرسة والأنشطة اللامنهجية.
ثلاثة عشر إلى خمسة عشر عامًا
كيف يشعرون:
- يمكن أن يكونوا متمردين ويريدون قضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء.
علامات الشدة:
- تعاطي الكحول والمخدرات
- مشاكل في المدرسة أو مع الأقران
- العزلة المفرطة أو الغضب أو الاكتئاب
ما تستطيع فعله:
- كن حازما ولكن عادلا.
- اسأل عما إذا كانوا يريدون أن يتم تضمينهم في إنشاء خطة الأبوة والأمومة المشتركة.
ستة عشر إلى ثمانية عشر عامًا
كيف يشعرون:
- إنهم يتعلمون أن يكونوا مستقلين ولكن يمكنهم أيضًا الشعور بالتمرد.
علامات الشدة:
- تعاطي الكحول والمخدرات
- التمثيل الجنسي
- أداء مدرسي ضعيف
ما تستطيع فعله:
- حاول تضمينهم في إنشاء خطة الأبوة والأمومة المشتركة.
- تحدث معهم.
مساعدة طفلك على التأقلم
تحدث إلى طفلك
- اقضِ وقتًا ممتعًا مع طفلك.
- أكد لهم دائمًا أنهم ليسوا سبب الانقسام.
- استمع إلى أفكارهم ولكن لا تمنحهم آمالًا زائفة.
ساعد أطفالك على التواصل مع الوالد الآخر
- يحتاج طفلك إلى الشعور بأنه ليس عليه الاختيار بين الجانبين.
الأبوة الموازية
يحدث ذلك عندما يريد الوالدان المنفصلان أن يكونا نشيطين في حياة أطفالهما ولكنهما يحدان من التفاعل مع بعضهما البعض.
ستحتاج إلى خطة أبوية أكثر تفصيلاً ، مع تعليمات وقواعد وحدود واضحة ، لا سيما فيما يتعلق بالشؤون المالية ومن يتخذ القرارات الرئيسية.
الطلاق التعاوني والوالدية المشتركة
إنها عملية الطلاق حيث يوافق الزوجان على إنهاء زواجهما قانونيًا دون تقاضي.
اطلب المساعدة المهنية من محام
ستظل بحاجة إلى العمل مع محاميك ، خاصة فيما يتعلق بما يلي:
- تقسيم الأصول
- دعم الطفل
- الأبوة والأمومة شارك
فوائد الطلاق التعاوني
- تجنب الذهاب إلى المحكمة
- توفير الوقت والمال في التقاضي
- أسهل للحفاظ على العلاقات المتحضرة
- التقليل من أثر الطلاق خاصة على الأطفال
مراجع
(1) https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15374416.2018.1520118
(2) https://bmjpaedsopen.bmj.com/content/5/1/e000657#T2
(3) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcissistic-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20366662
شارك الموضوع مع أصدقائك:
