حسنًا ، كيف نفعل ليالي التاريخ؟

الأمهات الحقيقيات مثلك تشارك كيف تجعل ليالي التاريخ تعمل من أجل علاقتها.

إنها قصة قديمة قدم الوقت - الزوجان يحبان بعضهما البعض ، يريد الزوجان قضاء المزيد من الوقت معًا ، ولا يمكن للزوجين ... معرفة كيفية تحقيق ذلك. حتى عندما تعيش معًا ، تقوم بتربية الأطفال معًا ، وينفقون تقريبًا كل لحظة استيقاظ على اتصال مع بعضهم البعض ممارسة كرة القدم لشخص ما أو جداول العمل أو خطط العشاء - من السهل للغاية أن تشعر وكأنك فقدت بعض الاتصال مع شريكك. يحب الخبراء أن يرفعوا عبارة 'Date Night' كما لو كان مجرد شيء يمكنك أن تقرر القيام به ووضعه على التقويم ، لكن الأمر ليس بهذه البساطة.

هناك الكثير من الامتيازات التي اختتمت في فكرة ليالي التاريخ. سواء كانت النصيحة هي جدولةها كل أسبوع ، أو جعلها أولوية ، أو ببساطة معرفة كيفية الحصول عليها ، يذهب الكثير إلى الفكرة. هناك أموال يجب إنفاقها في المطاعم أو الأفلام أو الأنشطة ، هناك رعاية الطفل لاكتساب ، هناك العثور على ليلة أو نهار أو عطلة نهاية أسبوع خالية من جميع مسؤولياتك ، وهناك طاقة - بالكاد لديك في نهاية كل يوم ، والآن تحتاج إلى تجمع المزيد منها حتى تتمكن شريكك من الاتصال بالكامل.

يمكن أن تكون ساحقة تماما.

زيت أساسي للسعفة

لكن لحسن الحظ ، هناك الكثير من أولياء الأمور الذين يقومون بهذا العمل الشاق نفسه. ويحاول الكثير منا معرفة كيفية تاريخ شركائنا والتواصل معهم بطريقة لا تتضمن PTA أو قصص وقت النوم أو الغسيل. (ولكن مهلا ، ضغوط صفر إذا تمكنت من جعل ليلة تاريخ من هذه الأشياء الثلاثة. لك احتياجات العلاقة. ثم انتقل من هناك.

تذكر ما هو التاريخ في الواقع

أنت تعرف كيف يحب الناس أن يقولوا العلاقة الحميمة ليست فقط عن الجنس؟ وعندما يشعر شخص ما بالانفصال قليلاً عن شريكه ، فإن هذا لا يعني دائمًا أنك بحاجة إلى القفز إلى السرير معهم؟ حسنًا ، هذا نوع من مدى المواعدة. التاريخ نفسه ليس هو المساعدات الفرقة لأي مشاكل علاقة-إنه فعل التوصيل ، والوقت وحده ، حميمية أن تكون مع شخصك والاستمتاع بوجودهم. في عالم مثالي ، إنه اتصال مع أجندة أو انحرافات صفر ، ولكن مثل ، هذا هو العالم الحقيقي. وعلى الرغم من أن هذا النوع من عمل العلاقات العميقة أمر مهم وله وقته ومكانه ، إلا أن مواعدة شريكك أكثر بساطة.

مخطط أنواع صيغة سيميلاك

لذلك لا تنشغل في معسكر 'لم نكون في موعد منذ شهور' وتشعر أنك تفشل كزوجين. أخبرني هولي يونغ ، وهي أم تبلغ من العمر 40 عامًا ، 'لقد اعتدت أنا وزوجي على الإجهاد عندما ندرك أنه قد مر ثلاثة أو أربعة أشهر منذ أن كنا خارج المنزل بدون أطفال'. 'لكن بعد ذلك بدأنا في كسرها ، وكنا مثل ،' انتظر ، هل نريد أن نكون خارج المنزل؟ 'في ذلك الوقت ، كان أطفالنا صغارًا ، وتصور كل العمل الذي سيذهب إلى مغادرة المنزل كان بومرًا. لذلك اكتشفنا ما كنا نتوق إليه بالفعل - وجعلنا يعمل من أجلنا.' تقول يونغ إنها وشريكها بدأت في تحديد أولويات نقل الأطفال إلى المدرسة معًا مرة واحدة في الأسبوع ، وأخذ 'The Long With Home' مع فنجان من القهوة والإذاعة حتى يتمكنوا من الدردشة. 'هذا يبدو سخيفًا وبسيطًا ، لكن في بعض الأحيان نعود إلى المنزل ونمارس الجنس على الفور. نحن مرة أخرى.'

اضغط عليه عندما تستطيع

كان لدى العديد من الأمهات التي تحدثت معها أجواء مماثلة حول ليالي التاريخ - فهم يتضغطن عليها بشكل أساسي كلما أمكن ذلك. بالنسبة لزوجي وأنا ، نحسب تمامًا وضع فتياتنا في الفراش ثم طلب شيء من Doordash ومشاهدة فيلم معًا كليلة تاريخ. عادةً ما نصنع بعض الكوكتيلات ، ونصبح مريحًا ، ونرخي معًا. لأنه بصراحة ، لا يتعلق التاريخ بتجربة كل ما تفعله ؛ إنها تجربة التواصل معا والاتصال. ومع ذلك ، تحتاج إلى تحقيق ذلك ، اجعل ذلك يحدث.

'نتمنى أن نتمكن من تحديد موعد أكثر ، لكننا نحاول أن نفعل ليلة شهرية-عادة ما ينتهي كل شهرين-ونلعب بعد أن يذهب الأطفال إلى الفراش' ، أخبرني جيمي روي ، أمي البالغة من العمر 41 عامًا لطفلين ،. 'لكننا عادة ما نستنفد في الليل.'

بروبيوتيك ماري روث

إذا كنت تشعر بنفس الضغط في وقت النوم في وقت النوم أو تحاول البقاء مستيقظًا حتى الساعة 8 مساءً. لذلك يمكنك مشاهدة فيلم بعد أن يذهب أطفالك إلى الفراش ، قد يكون الوقت قد حان للتفكير في كيفية الضغط على 'تاريخ' خلال اليوم مع شريكك. إذا كان من الممكن اعتبار الذهاب للتسوق في البقالة بمفرده الرعاية الذاتية ، فلماذا لا يمكن اعتبار تسوق البقالة مع شريكك موعدًا؟

'أنا وزوجي أسميها مازحا' تاريخ Costco 'الخاص بنا ، لكن هذا ما أصبح عليه حقًا. مرة واحدة في الشهر ، نترك أطفالنا في المنزل - إنهم أكبر سناً - ونتوجه إلى وجبة الإفطار ، ثم نناقش رحلة Costco الشهرية. نتحدث كثيرًا أثناء تشغيل هذا المهمات ، والقبض على بعضنا البعض من الأشياء التي لم نتمكن من مناقشتها حقًا ، ونحن نتحدث عن عائلةنا من خلال التقاط أي شيء آخر. تقول هاربينز ، وهي أم تبلغ من العمر 45 عامًا لطفلين. 'لكننا نحب تواريخ يوم فقط. أعتقد أن هذه العادة بدأت عندما كان أطفالنا صغيرين ، وكان العثور على جليديس جليديس صعبًا. غالبًا ما نلتقي لتناول طعام الغداء خلال أيام عملنا ، أو سنترك حتى وقت مبكر من الصباح إلى السيارات حتى نتمكن من الحصول على القهوة معًا.'

اجعل التاريخ يعطيك ما تحتاجه

عندما تحاول توفير الوقت لتكون معًا ، فكر في ما يحتاجه كلاكما. هل تشتهي العلاقة الحميمة؟ هل تشعر أنك لم تتمكن من إجراء محادثة كاملة دون مقاطعة الطفل؟ هل تريد أن تفعل شيئًا ممتعًا ، لكن مع شريكك؟ موعد للاتصال ، ولكن معرفة نوع الاتصال الذي تبحث عنه يمكن أن يجعل التاريخ يستحق ذلك حقًا. تقول سارة تيرنر ، وهي أم لثلاثين عامًا ، 'لا نكون جدولة التواريخ ، لكننا سنكون مثل ،' مهلا. أنا أفتقدك. 'ولكن إذا كان ما أريده حقًا هو ، على سبيل المثال ، اتصالًا ماديًا ، فإننا نضع خططًا لوضع الأطفال في الفراش مبكرًا ثم نذهب إلى الفراش بأنفسنا.'

ركز على ما تحبهما في ذلك

لذلك لديك جليسة أطفال ، ولديك بعض المال لإنفاقه. ياي ، أنت مستعد لقضاء ليلة موعد! لكن لا تشعر بأن عليك القيام بليلة موعد نموذجية. 'لفترة طويلة ، لم أذهب أنا وزوجتي أبدًا لأننا لسنا كبيرًا في المطاعم أو إنفاق الكثير من المال على الطعام. إنه نوع من الإحراج استغرقنا وقتًا طويلاً لمعرفة أن تاريخًا يمكن أن يكون كل ما نريده' ، كما يقول لاسي ويبستر ، أمي البالغة من العمر 35 عامًا. 'نحن نحب الفن والرسم ، لذلك نحن نفعل الكثير من تلك الأشياء ونرسم الأشياء. وأحيانًا نلعب كرة المخلل أو نذهب إلى مصنع الجعة ونجرب رحلات البيرة.'

'كلانا يستمتع بالطعام ولكن لدينا أيضًا مراهقًا صعب الإرضاء ، لذلك نبحث عن فرص لتجربة أشياء جديدة تنتهي بها الأمر إلى أن تكون ليلة تاريخ لأننا نعرف أن الطفل لن يأكله' ، تشارك إيمي غراو ، وهي أم تبلغ من العمر 49 عامًا. 'نقوم بالكثير من عشاء البيرة في مصنع جعة محلي كليلة' خاصة '. إذا قمنا بتنظيف حبوب اللقاح أخيرًا من أثاث الفناء ، فسنحصل على الكثير من ليالي النار ونقش على سطح السفينة بعد العشاء.'

هذه العلاقات بشكل جيد مع فكرة جعل تاريخك يعمل من أجلك. ماذا يريد اثنان منكم أن تفعل؟ ما الذي تبحث عنه؟ ماذا تفتقد؟ هذا يبدو ساحقًا أو معقدًا ، لكنه ليس كذلك. وإذا كان كل ما تريده هو أن تكون معًا ، فانتقل إليه. يقول لي بريتاني برايان البالغة من العمر 40 عامًا: 'لقد كان الجهد والاتساق أمرًا أساسيًا بالنسبة لنا'. 'إننا نضع نقطة توصيل كل ليلة ونناقش ما يحدث كل أسبوع ونحاول تصطف وقت فراغنا قدر الإمكان. لذا فإن ليالي التاريخ تبدو أقل أهمية لأننا نقضي الكثير من الوقت معًا.'

تحدث إلى شريك حياتك. اكتشف ما يتوق لك كلاكما. ثم انتقل بعد ذلك. حتى لو كانت جليسة الأطفال السيدة راشيل في الطابق العلوي على جهاز iPad .

أدى الفطام الطفل الموز

شارك الموضوع مع أصدقائك: