60+ اقتباسات للنوم ستجعلك ترغب في أخذ قيلولة
المرح والألعاب
لولاميج / جيتي
النوم أهم مما يعتقده معظم الناس. بجانب التمرين إنها أكبر مغير لقواعد اللعبة. يمكن أن يؤدي الحصول على عدد كافٍ من ZZZ إلى تغيير حياتك حرفيًا. على سبيل المثال ، يمكن أن يعزز نظام المناعة لديك وصحة القلب. لديه القدرة على وضعك في حالة مزاجية أفضل ، حتى أنك تستطيع ذلك تتحول إلى شخص الصباح ! يمكن أن يمنعك أيضًا من حزم بعض الأرطال الزائدة ويحسن ذاكرتك.
ليس الأمر كما لو كنت بحاجة إلى عذر خذ قيلولة أو الانجراف إلى سلمبرلاند . بعد كل شيء ، مع 40٪ من الأمريكيين الحصول على أقل من تسع إلى سبع ساعات في الليلة الموصى بها ، يجب أن نحصل على قسط كافٍ من النوم. نظرًا لأنه لا يوجد شيء أفضل من قيلولة ليلية جيدة ، فقد جمعنا أفضل الاقتباسات عن النوم التي ستلهمك لالتقاط ZZZ الذي تمس الحاجة إليه. أحلام جميلة!
هل تبحث عن المزيد من المحتوى المتعلق بالنوم؟ لدينا قصص أوضاع النوم أثناء الحمل و الأطفال الذين يسيرون أثناء نومهم ، و الرعب الليلي مقابل الكوابيس.
- أنت تعلم أنك تقع في حالة حب عندما لا يمكنك النوم لأن الواقع في النهاية أفضل من أحلامك. - الدكتور سيوس
- احب النوم. تميل حياتي إلى الانهيار عندما أكون مستيقظًا ، هل تعلم؟ - إرنست همنغواي
- لم يكن هناك طفل جميل هكذا أبدًا لكن والدته كانت سعيدة بنومه. - رالف والدو إيمرسون
- تحلى بالشجاعة لأحزان الحياة الكبيرة والصبر على الصغار ؛ وعندما تنجز مهمتك اليومية بشق الأنفس ، اذهب للنوم بسلام. - فيكتور هوغو
- لا تذهب إلى الفراش جنون. ابق وقاتل. - فيليس ديلر
- تفوتك 100٪ من القيلولة التي لا تأخذها. - مجهول
- الطفولة هي نوم العقل. - جان جاك روسو
- عندما استيقظت هذا الصباح سألتني صديقتي ، 'هل نمت جيدًا؟' قلت 'لا ، لقد ارتكبت بعض الأخطاء.' - ستيفن رايت
- لا أستطيع أن أكون مستيقظًا لأن لا شيء ينظر إلي كما كان من قبل ، وإلا سأكون مستيقظًا للمرة الأولى ، وكان كل شيء من قبل نومًا متوسطًا. - والت ويتمان
- اضحك والعالم يضحك معك يشخر وتنام وحدك. - أنتوني برجس
- كل ليلة عندما أنام أموت. وفي صباح اليوم التالي ، عندما أستيقظ ، ولدت من جديد. - مهاتما غاندي
- بناءً على أنشطتي ، أنام ما بين خمس إلى عشر ساعات كل ليلة. أنام في سرير مفرد عريض للغاية ، ولا أستخدم سوى لحاف ثقيل واحد فوقي ، في الصيف أو الشتاء. لم أتمكن أبدًا من ارتداء البيجامات أو قمصان النوم المخيفة ؛ يزعجون نومي. - مارلين مونرو
- النوم ، تلك الشرائح الصغيرة من الموت - كيف أكرههم. - إدغار آلان بو
- الليل هو أصعب وقت للبقاء على قيد الحياة و الرابعة صباحاً تعرف كل أسراري. - بوبي زد برايت
- عادة ما أستيقظ في الثالثة صباحًا. لا أحتاج إلى الكثير من النوم ، وإذا تعبت ، فسوف آخذ قيلولة أثناء النهار. - دوللي بارتون
فوكس
- أتساءل لماذا لا أذهب للنوم وأذهب للنوم. ولكن بعد ذلك سيكون غدًا ، لذلك قررت أنه بغض النظر عن مدى تعبي ، ومهما كنت غير متماسك ، يمكنني تخطي ساعة إضافية من النوم والعيش. - سيلفيا بلاث
- بالنسبة للرجل الذي قام بواجبه الطبيعي ، فإن الموت طبيعي كالنوم. - جورج سانتايانا
- لنبدأ بأخذ غفوة صغيرة أو اثنتين ... - ويني ذا بوه
- الصمت هو النوم الذي يغذي الحكمة. - اللحم المقدد الفرنسي
- يمكن للرجل أن يفعل فقط ما يمكنه فعله. ولكن إذا فعل ذلك كل يوم يمكنه النوم ليلاً ويعيد القيام بذلك في اليوم التالي. - ألبرت شفايتسر
- النوم حبيبي الآن ، نسياني ، أفيوني ، نسياني. - أودري نيفينيغر
- النوم هو كل شيء عن التعافي. لذلك إذا كنت لا تنام ، فأنت لا تتعافى. وإذا كنت ستكسر جسمك كثيرًا ، فمن الأفضل أن تجد طرقًا لإعادة بنائه مرة أخرى. والطريقة الوحيدة لفعل ذلك هي الحصول على قسط كافي من النوم. بالنسبة لي ، أذهب للنوم في الساعة 8:30 ، 9:00. بمجرد أن أضع أطفالي في الفراش. لأنني استيقظ في الساعة 5:30 من اليوم التالي. - توم برادي
- إن كوننا لسنا أكثر مرضًا وأكثر جنونًا مما نحن عليه يرجع حصريًا إلى النوم الأكثر بركة ونعمة من كل النعم الطبيعية. - ألدوس هكسلي
- إذا كنت لا تستطيع النوم ، فقم وافعل شيئًا بدلاً من الاستلقاء هناك مقلقًا. القلق هو الذي يصيبك وليس قلة النوم. - ديل كارنيجي
- لا يوجد شروق شمس جميل لدرجة أن الأمر يستحق إيقاظي لرؤيته. - ميندي كالينج
- لا أشعر بالتقدم في السن. لا أشعر بأي شيء حتى الظهر. هذا هو وقت قيلتي. - بوب هوب
- عالم الرجال يحلم ، لقد جن جنونه في نومه ، وأفعى تخنقه ، لكنها لا تستطيع أن تستيقظ. - دي إتش لورانس
- فالزوج الصالح ليس أبدًا أول من ينام ليلًا أو آخر من يستيقظ في الصباح. - هونور دي بلزاك
- النوم للمربعات. - هنري رولينز
- لم أنم منذ أكثر من عام. لهذا السبب أذهب إلى الفراش مبكرا. يحتاج المرء إلى مزيد من الراحة إذا لم ينام. - إيفلين وو
- تعلم من الأمس ، عش اليوم ، انظر إلى الغد ، استرح بعد ظهر اليوم. - تشارلز إم شولز
الموضوعات ذات الصلة: 55+ نكات القهوة الصاخبة والتورية التي ستمنحك Latte Laughs - أولئك الذين قارنوا حياتنا بالحلم كانوا على حق… كنا ننام مستيقظين ، ونستيقظ نائمين. - ميشيل دي مونتين
- بعض الناس يتحدثون في نومهم. المحاضرون يتحدثون بينما ينام الآخرون - ألبير كامو
- لا تتخلى عن أحلامك. استمر في النوم. - مجهول
- نقدم غرفًا منفصلة مع أسرّة مزدوجة في جميع طائراتنا حتى يتمكن الأشخاص بالفعل من الذهاب مع شركائهم والاستمتاع بنوم مريح ليلاً. - ريتشارد برانسون
- أبذل قصارى جهدي في الليل عندما ينام الجميع. لا انقطاعات. لا ضوضاء. يعجبني الشعور بالاستيقاظ عندما لا يكون هناك أي شخص آخر. - جينيفر نيفن
- على الرغم من أن النوم يسمى أفضل صديق لنا ، إلا أنه غالبًا ما يجعلنا الصديق ننتظر! - جول فيرن
- النوم جميل ، والموت أفضل ، ولا يولد هو ، بالطبع ، المعجزة. - هاينريش هاينه
- أشعر أن هناك دائمًا شيئًا ما يحاول أن يعيدنا إلى النوم ، وأن هناك هذا النوع من الجودة المغرية في كل الملذات التي تجذبنا. - خطاف الجرس
- النوم هو الله. اذهب للعبادة. - جيم بوتشر
- للكثير من الكلمات وقت ، وهناك أيضًا وقت للنوم. - هوميروس
- من الصعب أن أنام ليلاً ، وأستيقظ بعد خمس ساعات لأنني أشعر أنني أضيع الوقت. أجلس فقط في الليل وأفكر فيما يمكنني فعله بعد ذلك. - ديف غروهل
- أعتقد أن الأرق هو علامة على أن الشخص مثير للاهتمام. - أفيري سوير
- عندما كنت أصغر سناً ، كانت لدي هذه الحكاية الخيالية التي تقول أنه يمكنك الحصول على ثماني ساعات من النوم وأن تكون شخصًا صحيًا ومتوازنًا ولا تزال تحقق أهدافك. في الواقع ، لم يكن هذا هو الحال دائمًا. - ليلي سينغ
- الموت ، كما يسمى ، هو الشيء الذي يبكي الرجال ، ومع ذلك يمر ثلث الحياة في النوم. - اللورد جورج جوردون بايرون
جيفي
- النوم مهم جدا. - نوح سينتينيو
- عندما تصبح الأمور صعبة ، تأخذ قيلولة صعبة. - توم هودجكينسون
- لماذا لا يمكنني العودة إلى الفراش أبدًا؟ من هو الصوت الذي يرن في رأسي؟ أين معنى هذه الأحلام اليائسة؟ لماذا يجب أن أستيقظ وأنا ميت نصف الماضي؟ - إميلي الخريف
- نام صديقي ، وسترى أن الحلم هو حقيقي. - جيمس هيتفيلد
- أعتقد أن الناس يريدون كثيرًا تبسيط حياتهم بدرجة كافية حتى يتمكنوا من التحكم في الأشياء التي تجعل من الممكن النوم ليلًا. - توييلا ثارب
- الرجل عبقري عندما يحلم. - أكيرا كوروساوا
- كان ذلك النوع من النوم الذي تستيقظ فيه كل ساعة وتعتقد لنفسك أنك لم تنام على الإطلاق ؛ يمكنك أن تتذكر الأحلام التي تشبه الانعكاسات ، والتفكير أثناء النهار مشوه قليلاً. - كيم ستانلي روبنسون
- أثناء النوم ، أنت في مأمن من آليات الحياة المقززة وأن تكون فريسة للثروة الفاحشة. - تايلور كالدويل
- النوم في النهار كخطيئة الجسد. كلما حصلت على المزيد كلما أردت ، ومع ذلك تشعر بالحزن والتشبع وعدم التأقلم في نفس الوقت. - امبرتو ايكو
- النوم ليس على علاقة جيدة مع القلوب المكسورة. لن يكون لها علاقة بهم. - كريستوفر بايك
- جسدي غريب. أستيقظ عندما تشرق الشمس ، ومن الصعب علي أن أنام. افكاري فقط تسيطر - ريهانا
- لا أشعر بالقلق أبدًا من أنني سأموت أثناء نومي ، لأنني لن أنام أبدًا! - بيلي كريستال
- الحياة شيء يحدث عندما لا تستطيع النوم. - فران ليبوويتز
- النوم هو أكثر المخلوقات براءة ، والرجل الطاهر هو الذنب الأكبر. - فرانز كافكا
- الضحك الجيد والنوم الطويل هما أفضل علاجين لأي شيء. - المثل الايرلندي
- النوم هو أفضل والتأمل. - دالاي لاما
- أفضل جسر بين اليأس والأمل هو النوم الجيد ليلاً. - إي جوزيف كوسمان
- إنها تجربة شائعة أن مشكلة صعبة في الليل يتم حلها في الصباح بعد أن عملت لجنة النوم على حلها. - جون شتاينبك
- وإذا وجدت روحي سلامها الليلة
في النوم ، وتغرق في غياهب النسيان ،
وفي الصباح يستيقظ كزهرة جديدة
ثم غطست مرة أخرى في الله ، وخلقت حديثًا.
- دي إتش لورانس - النوم الذي يربط بين خذلان الرعاية
موت كل يوم ، حمام العمل المؤلم
بلسم العقول المؤذية ، الدورة الثانية للطبيعة العظيمة ،
المغذي الرئيسي في وليمة الحياة.
- وليام شكسبير، ماكبث - العيش مرض يريحه النوم كل ستة عشر ساعة. انها ملطفة. العلاج هو الموت. - نيكولا شامفورت
- أيضا ، يمكنني أخيرا أن أنام. وكانت هذه هي الهدية الحقيقية ، لأنه عندما لا تستطيع النوم ، لا يمكنك إخراج نفسك من الحفرة - ليست هناك فرصة. - إليزابيث جيلبرت ، كل ، صلي ، حب
- أشياء كثيرة - مثل الحب ، أو النوم ، أو التصرف دون تأثر - تتم بشكل أسوأ عندما نحاول جاهدًا القيام بها. - سي إس لويس ، دراسات في أدب العصور الوسطى وعصر النهضة
الموضوعات ذات الصلة: أكثر من 100 اقتباس للرعاية الذاتية لتهدئة عقلك وجسدك وروحك
شارك الموضوع مع أصدقائك:
