كيف تساعد في تخفيف قلق طفلك من الانفصال - بالإضافة إلى ذلك ، عندما يبدأ
عارف جوونو / جيتي إيماجيس
تكبب لي الموت
لقد سمعت بالتأكيد عن اثنين رهيب ، حق؟ حسنًا ، نأسف لإبلاغك بأنهم يصبحون أكثر فظاعة عندما يتعلق الأمر بقلق الانفصال عند الأطفال الصغار. صحيح أن طفلك قد يكون كذلك اتخاذ خطواتهم الأولى والتأكيد على استقلالهم - لكن هذا لا يعني أنهم مستعدون تمامًا للانفصال عنك حتى الآن. حتى عندما نجحوا في الابتعاد عنك لفترة قصيرة (فكر في زيارة سريعة مع الأجداد ) ، قد تلاحظهم يتشبثون بك بمجرد عودتك. يبدو الأمر كما لو كانوا يقولون ، لا تدعني اذهب مرة أخرى .
كما هو الحال مع قلق الانفصال عند الأطفال ، فإن قلق الانفصال عند الأطفال الصغار ينبع من حاجتهم إلى الاستقرار والأمان اللذين توفرهما. ومع ذلك ، فإن الاختلاف بين الأطفال الصغار والرضع هو أن استقلاليتهم المزدهرة قد تتضاءل وتتلاشى. دقيقة واحدة سيكونون على ما يرام تمامًا مع تركهم معهم جليسة اطفال لليوم ، وفي اليوم التالي يمكنهم أن يصرخوا برأسهم بمجرد فكرة مغادرتك الغرفة في المساء .
مرحبًا بكم في قلق الانفصال عند الأطفال الصغار ؛ سنكون دليلك. استمر في القراءة لمعرفة ما يمكن توقعه ، وكيفية شق طريقك من خلال هذا الأمر صعبًا معلم تنموي .
ما هو قلق الانفصال؟
يحدث قلق الانفصال ، المعروف أيضًا باسم احتجاج الانفصال ، عند طفلك يصبح على علم ببقاء الكائن - أن شيئًا ما يستمر في الوجود عندما يتعذر رؤيته أو سماعه ، بما في ذلك والديهم. لذا فهم يعرفون أنه عندما تغادر الغرفة أو تُنزلهم في دار رعاية الأطفال ، فأنت لا تزال في مكان ما. ومع ذلك ، لا يفهم طفلك الدارج مفهوم الوقت. ليس لديهم فكرة متى ستعود! قد تبدو بضع دقائق مثل الساعات ، ويمكن أن تبدو بضع ساعات إلى الأبد. نتيجة لذلك ، هم يشعر بعدم الأمان ويمكن أن يشعروا بالخوف لأنهم يعرفون أنهم يعتمدون عليك. هذا هو السبب في أنها تتعطل عندما تخبرهم بالليل ، أو تتشبث بساقيك في محاولة لمنعك من مغادرة المنزل.
عادة ما يحدث قلق الانفصال عند الأطفال من سن السادسة حتى تسعة أشهر من العمر ، القمم حولها من 15 إلى 18 شهرًا ، ويغادر في وقت ما ثلاث سنوات من العمر . في بعض الحالات ، قد يتخطى الطفل قلق الانفصال في الطفولة ويبدأ في إظهار القلق في حوالي 15 شهرًا. قد يرى الآباء الآخرون أطفالهم يعانون من القلق وهم أطفال ويتحسنون معه ، فقط ليعود قلق الانفصال إلى الظهور عند 18 شهرًا ... ثم يعود مرة أخرى في سن الثانية. قد يحتاج بعض الأطفال إلى اعتماد أقل على والديهم في سن الثالثة ، في حين أن طفلًا آخر يبلغ من العمر ثلاث سنوات لا يزال يشعر بألم قلق الانفصال. يختلف كل طفل عن الآخر.
هل يعاني الأطفال الصغار من هذا في الليل أيضًا؟
قلق الانفصال عند الأطفال الصغار في الليل شائع جدًا. يتمرد الكثير من الأطفال في الليل بسبب قلق الانفصال - والذي بدوره يسبب ضغطًا كبيرًا على وقت نوم طفلك ويمكن أن يؤدي إلى نوبات غضب كاملة. أصبحت القيلولة أيضًا ساحة معركة كبيرة للأطفال الصغار. قد تجدين أن طفلك الصغير يرفض ببساطة النوم وسيبكي ويصرخ عندما يتم إخباره بذلك وقت القيلولة . المحدودة.
كيف تتعاملين مع قلق الانفصال عند الأطفال الصغار؟
لذا ، ماذا تفعل عندما يعاني طفلك الصغير من انهيار كامل في كل مرة تريد تركه في الحضانة أو حتى في الغرفة لبضع دقائق؟ فيما يلي بعض النصائح لتجاوز هذه المرحلة.
- ضع روتينًا لوقت النوم. جعل روتين وقت نوم طفلك شيئًا رائعًا يهدئهم طريقة جيدة للتخفيف من قلق الانفصال. بعض الأفكار: ارسم حمام ، قم بتنظيف تلك الأطفال الصغار اللطيفين ، واقرأ كتابًا ، واضغط قليلاً على الحضن معهم ومع لعبتهم المفضلة. فقط تأكد من أنه روتين متسق ويمكن التنبؤ به. هذا ما يتوق إليه طفلك. لذا تأكد من الالتزام بالجدول الزمني. لا يستطيع الأطفال معرفة الوقت ، لكن يمكنهم التعرف على الروتين.
- اجعل الوداع قصيرًا ولطيفًا. سواء كنت توصل طفلك إلى الحضانة أو مع والديك ، تأكد من أن وداعك قصير ولطيف. إن تركهم يشبه تمزيق ضمادة - فكلما فعلت ذلك بشكل أسرع ، كلما كان الألم أقصر على المدى الطويل. طمأنهم بأنك ستعود قريبًا وأن مغادرتك ليست مشكلة كبيرة. أبضاالوداع السريع لا يعني أنه لا ينبغي أن يكون حنونًا للغاية. (كومة على تلك القبلات والعناق ، ولكن بسرعة).ومهما فعلت ، حاول ألا تظهر قلقك بشأن تركهم. يلتقط الأطفال المشاعر بسهولة. إذا شعروا أنك كذلك منزعج أو حزين ، فإن ذلك لن يؤدي إلا إلى إزعاجهم أكثر.
- لا تتسلل بعيدا . قد يعتقد العديد من الآباء أن الخروج من المنزل دون قول كلمة واحدة هو أفضل طريقة للتعامل مع قلق الانفصال. مفاجأة ، رغم ذلك! هذا ليس تكتيكًا رائعًا لأنه يزيد من شعور طفلك بعدم الأمان وعدم اليقين. وبصراحة ، هذا أمر مفهوم. تخيل أنك تعلم أن والديك معك دقيقة واحدة ، ثم فجأة ذهبوا ولا تعرف لماذا أو كيف. هذا مخيف لطفل. بدلاً من ذلك ، تأكد من إقرارهم بأنك ستغادر ( مع حبي ، بالطبع) ، ودعهم يشاهدونك وأنت تخرج من الباب.
- اعترف بقلقهم ... لكن لا تستسلم. من المهم توفير مساحة لمشاعر طفلك. قلق الانفصال هو تجربة مزعجة للغاية بالنسبة لهم. عندما يبكي أو يصرخ وقت النوم ، قم بتهدئته وأخبره أنك على مقربة منك. بعد قولي هذا ، ابذل قصارى جهدك لمقاومة الانغماس في ذلك. لا أكثر الأغاني أو الألعاب أو قراءة الكتب. لن يؤدي ذلك إلا إلى خلق عادات سيئة ، مما يدفعهم إلى التفكير ، حسنًا ، إذا واصلت البكاء في وقت النوم ، فسأحصل على مزيد من الوقت للعب. اجعل هذا التفاعل مريحًا ، نعم ، ولكن أيضًا قصيرًا ولطيفًا.
- اترك ابنك عندما يكون سعيدًا. من الصعب التخطيط لحياتك حول الحالة المزاجية لطفلك ، ولكن إذا استطعت ، فقد يساعد ذلك في تقليل الدموع. إذا كنت بحاجة إلى نفاد المهام ، فغادر بينما يشاهد طفلك عرضه أو يأكل وجبته الخفيفة المفضلة. في بعض الأحيان ، يجعل مزاجهم جيدًا من السهل عليهم رؤيتك تذهب.
- حافظ على وعودك . إذا أخبرت طفلك أنك ستصطحبه أو ستفعل شيئًا ما معه بعد غيابك ، فاتبع الأمر. عندما تثق بك كتلة صلبة ، فإنها تصبح أكثر ثقة وراحة في غيابك.
ما هو قلق الغرباء؟
إذا كان قلق الانفصال يضغط عليك ، فمرحباً بك في قلق الغرباء. بنفس الطريقة التي قد يبكي بها طفلك عندما تغادر الغرفة ، يمكن أن يكون له رد فعل مماثل عندما يقترب شخص غير مألوف. قد يبدو الأمر محبطًا بعض الشيء في البداية (خاصة إذا كنت تحاول العثور على جليسة أطفال). ولكنه أيضًا عرض للنمو. يقوم طفلك بتطوير التعرف على الوجه وفهم من هو مألوف وغير مألوف. يبدأ عادة في حوالي ثمانية إلى تسعة أشهر ويختفي في وقت ما حوالي عامين. يُظهر كل طفل قلقًا غريبًا بشكل مختلف ، لذلك يمكن أن يصاب طفلك بانهيار كامل لوجه صغير غاضب.
أسماء إلهة المرأة
فكر في الأمر على هذا النحو: حتى البالغين لديهم طريقتهم الخاصة في التعامل مع أشخاص لا يعرفونهم. لذلك ، عندما يكون لديك طفل يبكي عند مقابلة الناس أو معاملتهم لأجدادهم مثل الغرباء ، حاول ألا تجعل ذلك مشكلة كبيرة. فقط ابذل قصارى جهدك لتكون حضورًا هادئًا. مع مرور الوقت ، سوف يدركون أنه يمكن الوثوق بالقادمين الجدد أيضًا.
شارك الموضوع مع أصدقائك:
