هل العمل قريب؟ كل ما يجب معرفته عن إجهاض عنق الرحم (وتوسيعه أيضًا)
أرييل سكيلي / جيتي إيماجيس
بحلول الوقت الذي تصل فيه الثلث الثالث من الحمل ، فقد تكون مقتنعًا بأنك تواجه أطول فترة حمل في التاريخ. وعلى الرغم من أن هذا قد لا يكون صحيحًا ، إلا أن هذا الامتداد المنزلي يمكن أن يكون طويلاً بشكل مؤلم. هذا هو الشيء ، على الرغم من ذلك: تمامًا كما تستعد للكتلة الصغيرة ، فإن جسمك يستعد للمخاض والولادة حتى تتمكن من إنجاب هذا الطفل الثمين. أدخل ، انحناء عنق الرحم (وابن عمه ، اتساع).
ربما تكون على دراية ببعض العلامات التي يمكنك توقعها عن قرب ولادة طفلك ، مثل مخاض كاذب و كثرة التبول . ما كنت على الأرجح أكثر ضبابية حول هو التمويه - وهذا أمر مفهوم ، حيث لا يمكنك بالضرورة رؤيته أو الشعور به. لذلك ، دعونا نلقي نظرة على تعريف التمويه ، وكيفية قياسه ، والمزيد.
ما معنى ضمور عنق الرحم؟
حان الوقت لتجديد المعلومات بسرعة في علم التشريح! عنق الرحم هو الطرف الطويل والضيق للرحم السفلي الذي يربط تجويف الرحم بالمهبل. إنه ، إلى جانب المهبل ، هو في الأساس حارس البوابة بين طفلك والعالم الخارجي. خارج فترة الحمل ، عادة ما يكون عنق الرحم مغلقًا وثابتًا. كما أنها مستطيلة أيضًا ، حيث يبلغ قياسها حوالي 3.5 إلى 4 سنتيمترات. ومع ذلك ، عندما يبدأ المخاض المبكر و تبدأ الانقباضات ، يبدأ عنق الرحم في الترقق. يصبح تدريجيا أكثر ليونة وأقصر. لكل مايو كلينيك ، تُعرف هذه العملية باسم التمويه.
زيت أساسي للأقدام
ماذا يعني ممحو 70 في المئة؟
يتم قياس التجفيف بالنسب المئوية. بمجرد أن تمحو بنسبة 100 في المائة ، يصبح عنق الرحم لديك ضعيفًا بدرجة كافية للولادة. حتى إذا طبيب التوليد الخاص بك يخبرك بأنك ممحو 70٪ أو 70٪ ، فهذا يعني أنك على وشك ثلاثة أرباع الطريق لتكون جاهزًا للتسليم.
ماذا يعني ممحو 80 في المئة؟
وبالمثل ، إذا كنت محوًا بنسبة 80 بالمائة ، فهذا يعني أنك قد بلغت 80 بالمائة من الطريق إلى أن تمحو تمامًا. لم يتبق سوى 20 في المائة أكثر يا ماما!
ما هو التمويه مقابل التمدد؟
قد تتساءل لماذا تسمع دائمًا تمددًا عندما يكون هناك نقاش حول التمدد. حسنًا ، هذا لأنهم أساسًا فريق العلامات عندما يتعلق الأمر بإعداد عنق الرحم للسماح للطفل بالمرور. بمجرد أن يلين عنق الرحم ، لا يزال يتعين فتحه ، أليس كذلك؟ يُعرف هذا الجزء باسم تمدد عنق الرحم. بينما يقاس التمدد بنسب تصل إلى 100 ، يوصف التمدد بالسنتيمتر من صفر إلى 10 - مع تمدد 10 تمامًا. عندما تمسح وتتوسع بنسبة 100 في المائة إلى 10 ، فقد حان وقت نزول الطفل إلى أسفل (* جرب السعر مناسب صوت بشري*).
ما هي أعراض اتساع عنق الرحم؟
إذا كنتِ تعانين من ضمور عنق الرحم ، فإن اتساع عنق الرحم ليس بعيدًا عن هذا الحد. من المهم الانتباه إلى جسمك خلال هذا الوقت ، وسيمنحك فهم علامات التوسع وقتًا كافيًا للوصول إلى المكان الذي تحتاجينه لولادة طفلك (سواء كان ذلك في المنزل أو المستشفى - هل أنت ماما؟ ).
برق المهبل
لا ، هذا ليس بطلًا خارقًا ، لكن ألا يبدو الأمر كذلك؟ إن إضاءة المهبل هي عندما تشعر بألم حاد في المهبل. يحدث هذا لأن رأس طفلك يتدفق في حوضك. يقع رأسهم الصغير اللطيف على أعصابك ، وهذا ما يسبب الألم.
آلام الظهر والتشنج
أنت حامل وتتألم حرفياً في كل مكان ، فلماذا يختلف هذا العرض عن يوم ثلاثاء حامل عادي؟ حسنًا ، عندما تكون التقلصات منخفضة جدًا (مثل أعلى عظم العانة مباشرةً) ، فهذه علامة على أن الوقت قد حان.
ما هو شعور انحناء عنق الرحم؟
لا تشعر عادة بالضعف في حد ذاته. بعد قولي هذا ، أبلغ بعض الأشخاص عن تعرضهم لانقباضات غير منتظمة وغير مريحة أقوى من براكستون هيكس ولكنها ليست قوية مثل تقلصات العمل . ومع ذلك ، هناك بعض العلامات والأعراض المحتملة التي قد تلاحظها:
فقدان السدادة المخاطية
طوال فترة الحمل ، تم إغلاق عنق الرحم بشكل فعال بسدادة من المخاط. عندما يبدأ جسمك في الاستعداد للولادة ، يتدهور عنق الرحم لدرجة أن السدادة المخاطية تنفصل. عندما يخرج من المهبل ، يطلق عليه عرضك. إذا كانت ملوثة بالدم (وهذا أمر طبيعي!) ، فهذا يسمى عرضك الدموي. قد يظهر العرض الدموي في وقت مختلف عن بقية السدادة المخاطية.
شدة في التفريغ
حتى إذا لم تلاحظ عرضك ، فمن المحتمل أن تلاحظ أن هناك الكثير من الأحداث الأخرى التي تحدث هناك. مع ترقق عنق الرحم ، توقعي رؤية الكثير إفرازات مهبلية .
القطرة
الآن بعد أن أصبح عنق الرحم ضعيفًا ، قد يبدأ الطفل في القيام ببعض الحركات. تشير العديد من النساء إلى الشعور كما لو أن الطفل قد انخفض إلى أسفل الحوض استعدادًا للولادة. حتى إذا لم تتمكن من تحديد هذا الشعور بدقة ، فقد تلاحظ إحساسًا عامًا بالزيادة عدم الراحة في الحوض كما يندفع رأس الطفل إلى أسفل على عنق الرحم.
كم من الوقت بعد المخاض يبدأ؟
لا يمكننا أن نقدم لك جدولًا زمنيًا محددًا ، لأن كل امرأة وكل حمل يختلف عن الآخر. ولكن بدءًا من الشهر التاسع تقريبًا من الحمل ، سيبدأ مقدم الرعاية الصحية في البحث عن أدلة يمكن أن تساعد في تضييق الإطار الزمني المحتمل. بالإضافة إلى ملامسة بطنك ، يتضمن ذلك فحص عنق الرحم لمعرفة مدى شعورك بالدم.
دوالي زيت السرو
بينما يمكنك فحص عنق رحمك تقنيًا بحثًا عن الانمحاء ، فإن العديد من النساء لا يشعرن بالراحة للقيام بذلك. بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل ترك الأمر لممارسك ، أليس كذلك؟
هل يمكنك طمس عنق الرحم بشكل أسرع؟
نظرًا لأن عنق الرحم المموه بالكامل ضروري للولادة ، فقد ترغب في محاولة تسريع الأمور. أولاً وقبل كل شيء ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيب التوليد أو مقدم الرعاية الصحية قبل تجربة أي من طرق النضج المحتملة ، والتي تشمل:
- موازاة قدميك : قد يؤدي جعل أصابع قدميك متوازية إلى فصل عظام المقعدة ، مما يؤدي إلى فتح الحوض. عندما يحدث هذا ، فإنه يقنع الطفل في الوضع المناسب ويقنع عنق رحمك أكثر.
- باستخدام كرة الولادة : هناك طريقة أخرى لفتح حوضك والتشجيع على الانمواء وهي الجلوس و / أو التأرجح و / أو القفز و / أو تدوير الوركين على كرة الولادة.
- الحصول على : كان عليك أن تعرف أن هذا كان ، مهم ، قادم. الفكرة هنا هي أن السائل المنوي يحتوي على البروستاجلاندين الذي يساعد على تليين عنق الرحم. المكافأة: تسبب النشوة الجنسية تقلصات الرحم ، والتي تساهم أيضًا في الانمحاء. لذا ، احصل على الجنس أثناء الحمل إذا كنت في حالة مزاجية جيدة.
- استرخاء: في هذه الحالة ، الضحك هو أفضل علاج حقًا. قد يكون الدخول في المخاض مخيفًا بعض الشيء ، لكن إبقاء التوتر تحت السيطرة يمكن أن يسرع من تمدده. الآن هو الوقت المناسب لتكون محاطًا بمن تحبهم والذين يجعلونك تبتسم. نعم ، نحن نمنحك الإذن الكامل لطرد أختك الوقحة والمثيرة للقلق من الغرفة! أخبر النكات أو تذكر الأحداث المضحكة. يمكنك حتى مشاهدة فيلم أو مشاهدة TikToks المفضلة لديك أو الاستماع إلى بودكاست كوميدي. العمل مرهق بما فيه الكفاية ، لذا حاولي أن تضحكي وتهدئ أعصابك.
- تحفيز الحلمة: إليك طريقة أخرى يمكن أن تساعدك في الحصول على لعوب. إنها ليست طريقة مؤكدة (ولا ينبغي القيام بها إذا كان الحمل شديد الخطورة) ، لكنها تساعدك على إطلاق الأوكسيتوسين - الذي يسبب الانقباضات. على الرغم من أنه لا يرتبط مباشرة بالتمدد ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى بدء المخاض.
- زيت الخروع: اشرب حوالي 1 إلى 2 أونصة من زيت الخروع. يؤدي هذا إلى إفراز البروستاجلاندين ، الذي يمكن أن يلين عنق الرحم. تأكد من عدم شرب الكثير.
- التدليك: في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي التدليك الجيد للأنسجة العميقة إلى رفع مستويات الأوكسيتوسين لديك ، مما قد يؤدي إلى بدء تقلصات المخاض. فقط تأكد من حصولك على موافقة طبيبك أولاً.
- زيت زهرة الربيع المسائية: تشتهر هذه العشبة بتنشيط البروستاجلاندين ، الذي يعمل أيضًا على تليين عنق الرحم.
في بعض الحالات ، قد لا يمتلئ عنق رحمك بالكامل ، لكن لدى مقدم الرعاية الصحية سببًا للاعتقاد بأن تحريك الأشياء معك هو في مصلحة طفلك. في هذه المرحلة ، قد يقررون تحريض المخاض .
شارك الموضوع مع أصدقائك:
